Как ОСТАНОВИТЬ ПОТОК МЫСЛЕЙ в голове

Короткий ответ — нельзя. Но нежелательные мысли можно преобразовать или заменить. Только таким образом можно избавиться от навязчивой мысли.

#психология #алексейситников #саморазвитие #мысли #потокмыслей

[Mistikodin]

Умный человек сразу видно, сам все это испытал на себе тоже видно, и мало того что не сломался от проблем которых возможно было больше чем у многих, так ещё и нашел в себе силы перестроиться и найти себя принося людям пользу

[benjaminjones]

Поток мыслей на самом деле остановить можно, оставив лишь небольшой их ручеёк, когда они приходят и тут же уходят, не останавливаясь в твоей голове ни на микросекунду, я их называю мысли-вспышки, и нет никакого внутреннего диалога, нет руминации, нет эмоционального вовлечения, ты становишься словно чем-то вечным и запредельным для этого мира, потрясающее состояние, мне удавалось войти в него всего несколько раз, удерживая его от одного часа до нескольких дней, и тогда для человека перестают существовать какие-либо тревоги и заботы, и тем более панические атаки, по причине которых я и занялся этой практикой

[bmv.Marina]

Алексей Петрович, я Вас обожаю! Как Вы всё правильно и понятно говорите. Это совершенно верно! Именно нужно переключиться

[gygriyq]

Духовное развитие, духовный рост, работа над собой. Это приводит к состоянию нирваны. Это необъяснимое чувство. Всем желаю! Занимайтесь духовным развитием, всё доступно!

[rfsrzhr]

Алексей ! Вы гениален во всем! Спасибо вам, доверяю вашим

[Alexander_Chij.]

Есть один способ рабочий на все сто. Если хочешь резко остановить поток мыслей просто подумай и скажи себе фразу:"А о чём я сейчас думаю?"
И мысли тут же замрут на месте и в мозге вместо потока будет пустота и этот подвешенный и неотвеченный вопрос.

Или аналог предыдущего вопроса:"А что меня сейчас беспокоит?"
Тот же эффект.
Пустота.
Мы ставим мозг перед неразрешимым, но очень простым вопросом на который в моменте он не может ответить... и соответственно прекращает поток😊

[.ax.sv.]

Господи Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного

[EGEREV]

Можно. Один раз я мухомора съел больше чем надо, и я на мгновение ощутил, что я ни о чем не думаю. Это был штиль. Это было похоже на смерть
Полная пустота и ни одной мысли. Это что-то нечто.

[lovelive]

Тут больше речь о негативном потоке - программе... Отладоваться, понять зачем и для чего ситуация, извлечь урок, пользу, перепрошить, поблагодарить, и Продолжать Жить и
Спокойно спать...
До следующего урока и Духовной практики...❤

[adoilboss]

Все возможно!! И не думать = легко. Техники оч простые. Медитация один из путей.

[ringmazter]

Как как... Надо заменить наблюдением этих мыслей... пришла мысль... не надо ей увлекаться... не надо ее думать... надо ее наблюдать...

[jjnjkje]

Все возможно, если ты этого хочешь.Существуют техники, которые прекрасно останавливают мысли и наступает полная тишина

[zglhzzi]

Да, согласна. Мысли можно только перепрограммировать. Мне помогают аффирмации, саблиминалы, медитации. Особенно практика медитации хорошо помогает. Я заметила уже положительный эффект, негатива и всякого шизофренического бреда, бесконечной болтанки в голове стало меньше. Чаще ловлю себя на том что в голове появляются инсайты тишины.

[rfhpmqh]

БЛАГОДАРЮ ВАС! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО! МИРА И ДОБРА! ВЫ ЛУЧШИЙ! ❤😊

[Otshelnik-v-megapolise]

Чтобы остановить поток мыслей, рекомендуют просто наблюдать за ними не вовлекаясь эмоционально. Или следить за своим дыханием, чувствовать его и самому стать дыханием, тогда ты сконцентрирован на определенном процессе и мозг уже не может думать еще о чем-то!

[tatianabondar]

Иногда интересно проследить цепочку мыслей в обратном порядке. Бывает, удивишься, а то и улыбнёшься - куда мысль увести может!)

[pcftmlq]

Не надо думать пить, или не пить, надо

[qiltcro]

Заменить молитвой - ноль вреда, одна польза

[askaramirov]

ошибаешься если ты не дошел до такого уровня развития а именно просветления, развивайтесь духовно умственно и физически это основа. контроль мыслей эмоции мыслей осозное сновидение бытовую магию вам придётся пройти что дойти до понимания просветления всем добра

[wiwruem]

Начните петь, вслух. Шикарно помогает.