Как убрать все мысли из головы за 10 секунд?

Говорят, что все мысли из головы убрать невозможно… Утверждают, что для создания внутреннего «безмолвия» необходимы годы упорных тренировок… Мне кажется все проще: всего 3 упражнения и мыслей в голове нет!

[SharshnevNewLife]

Я уверенно могу сказать, что мои методы работают. Работаю много лет. Пишите, приходите, мои контакты указаны на сайте www.sharshnev.ru

[oinn]

Все же одна мысля осталась: "интересно, один я такой притрушенный сижу на кухне в пол двенадцатого ночи с четырьмя ручками между пальцев и таращусь в потолок?" :)

[beerokrat]

Вот это сила! Пока разобрался не жмут ли мне ручки пальцы, да пока запрокидовал голову, забыл зачем начал смотреть видео. Реальная сила!

[LibertyGSA]

Спасибо. Из всего, что нашёл в интернете — это реально помогает.

[ЛюбовьКирьянова-из]

Этот человек - гений . Он спасает за один- три сеанса от многолетних фобий, заикания, мучений потери близкого ..всего не перечислить . Никакой магии. Всё научно-обосновано . На себе испытала ..поверить в это почти невозможно, но это правда !! Психиатры, отдыхайте !!!

[Hooponopono.]

Сначала хотела написать, что все это не работает и даже поставила антилайк но повторив упражнение и внимательно прослушав инструкцию 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 УДИВЛЕНА 👌🏼 я являюсь действующим преподавателем по йоге и такого приятного состояния безмолвия и остановки я ещё не испытывала 🙏🏻Браво!!

[iskatelNZ]

Ломаем стереотипы и всё лишние и оставляем спокойствие. Вся проблема в голове, вот и начинаем её преобразовывать =) и улучшать. Всем удачи и благополучия.

[Сеньор_Вишенка]

Вот это да, какое видео, какая техника! В вас чувствуется дух коучей 90-х, начала нулевых. Как говорите, выглядете, одежда, простота техники. Спасибо!

[nataliastoqnova]

Спасибо большое за новую актуальную и полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!

[populargirl]

Спасибо огромное!!Я забывают все обиды, все угрозы и т. д.

[kristinapeace]

Благодарю за полезную информацию!Во благо)

[СлаКарасев]

Круто!!!Большое спасибо !!! Здоровья и Благополучия автору и всем !!!😳😳😳

[Diego-bjcd]

Мужик, ты конечно лукавишь, это всего лишь будет концетрация внимания, на карандашах, ручках, углах, пальцах и др.

[Андрей]

Спасибо 🙏 очень простые и эффективные упражнения

[ЕвгенийСергеевич-сф]

Автору здравия. Кратко и по делу. Молодец.

[YuliyaSimonyan]

Павел Владимирович, спасибо! Вы реально круты! Послушала пару ваших видео. Оперируете симбиозом простого и сложного и трансформируете в простое. Спасибо, буду учиться!)

[ЕленаКарякина-тъ]

Дай Вам Бог за ваши знания высшей награды.

[GO]

Вот это да, в голове нет ни одной мысли, делал думая только об этом...

[ОксанаВесна-ли]

Супер! Благодарю! Очень полезная информация! Благодаря Вам узнала ещё один супер способ! Легко, просто и доступно! Желаю Вам всех благ!

[MsGold]

ДАЖЕ ГОЛОВА ЗАКРУЖИЛАСЬ ОТ НЕПРЕВЫЧНОГО СОСТОЯНИЯ