filmov
tv
🕉 Практики для хорошего сна #имрамкрийя

Показать описание
Медитации для сна невозможны. Потому что если вы медитируете, то вы не спите, а если вы спите, то вам уже не медитируется. Но настрой на благостный и хороший сон – это полезная практика. Перед сном вы даёте себе установки, что вы хотите спать осознанно, расслабить своё тело, что вы расслабляете тело... Мы сейчас касаемся элементов Крийя-нидры. В этом курсе поэтапно каждый элемент выстраивает понимание. Я вам рекомендую заняться "шавасаной", изучением того, что есть "шавасана" или Крийя-нидра.
Имрам
Друзья, в полном видео вебинара-практики "Крийя-нидра" Имрам подробно рассказывает о сне, а также даёт ответы на вопросы:
•как правильно толковать сны?
•какую мантру читать перед сном?
•как научиться спать меньше?
Имрам
Друзья, в полном видео вебинара-практики "Крийя-нидра" Имрам подробно рассказывает о сне, а также даёт ответы на вопросы:
•как правильно толковать сны?
•какую мантру читать перед сном?
•как научиться спать меньше?
Простой способ быстро уснуть и выспаться! #шишонин #здоровье #сон...
✅Упражнение для крепкого сна.
Лучшее упражнение для сна #Шишонин
Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания....
Как БЫСТРО уснуть за 2 минуты? #здоровье #упражнение #сон...
Как БЫСТРО заснуть за 5 минут? #бессонница #упражнение #сон...
Главные правила для здорового сна ❗️#Шишонин
Дыхание для хорошего сна. Будьте здоровы🙏 Занятия по йоге на канале, подписывайся✊...
КАК быстро уснуть? #здоровье #упражнение #сон
Как быстро уснуть при бессоннице #шишонин #здоровье #бессоница...
ЛУЧШЕЕ упражнение для КРЕПКОГО сна! #здоровье #упражнение #сон...
КАК БЫСТРО УСНУТЬ ПРИ БЕССОННИЦЕ
Упражнение для хорошего сна
Медитация для глубокого сна | Исцеляющая медитация Алексея Ситникова...
Лучшая дыхательная гимнастика для сна. Как быстро уснуть без лекарств #Shorts...
Дыхание для успокоения, расслабления и хорошего сна. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма...
🕉 ПРАКТИКИ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА #сон
Дыхательные практики для хорошего сна 😮💨 #доктормасгутов #здоровье #сон...
Зачем нужен здоровый сон и как его восстановить? Эффективные способы борьбы с бессонницей...
10 советов для хорошего сна
Здоровый сон. Одно упражнение перед сном!
Как быстро уснуть? Способ действует всегда на 100%
Хороший #сон как у младенца. Практика расслабляющего засыпания...
Лучшая дыхательная гимнастика для сна. Как быстро уснуть без лекарств?!...
Комментарии