как я худею после 45| рецептики диетических вкусняшек

preview_player
Показать описание
как я худею и что готовлю, какие диетические блюда кушаю я покажу в этом видео моего дневника похудения. Пошагово раскрою собственный рецепт вкуснейшего овощного супа и кое-что еще...
обязательно поделюсь позитивом и в чем мне повезло.
Оставляйте лайки, свое мнение и делитесь опытом!

Подписывайтесь на мой канал YouTube
Добавляйтесь ко мне:
Моя группа Facebook
Моя страничка Instagram
  1. Lena Lucky
  2. как я худею
  3. похудение
  4. я худею
  5. дневник похудения
  6. диетические
Рекомендации по теме
❤️КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? 0:06:01

❤️КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ В 45+ БЕЗ СПОРТА❓ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова....

КАК Я ПОХУДЕЛА 0:11:10

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ В 45 ЛЕТ

💊КАК ПОХУДЕТЬ В 0:19:17

💊КАК ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+ 50+? ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова...

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 0:18:10

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 45 лет. ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ.

Как похудеть после 0:01:00

Как похудеть после 45?

Как быстро похудеть? 0:00:51

Как быстро похудеть? Минус 3-5 кг за неделю. Простая инструкция #егорзазож #похудение #фитнес #зож...

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ 0:16:18

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ 45 ЛЕТ✦СБРОСИТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС БЕЗ ТРЕНИРОВОК ✦ТАТЬЯНА РЕВА...

УЖАСНЫЕ ЦИФРЫ НА 0:18:27

УЖАСНЫЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ! До ЧЕГО Я ДОКАТИЛАСЬ | ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 45+...

Как быстро похудеть? 0:05:11

Как быстро похудеть? Самый эффективный способ ☝️

как я худею 0:05:59

как я худею после 45| результат 3 недели

Я ХУДЕЮ ВКУСНО! 0:00:38

Я ХУДЕЮ ВКУСНО! ОПЫТ ПОХУДЕНИЯ НА 12 КГ ПОСЛЕ 45 ЛЕТ!

Как я худею 0:03:58

Как я худею после 45 . Как все начиналось .

Моя история похудения 0:24:25

Моя история похудения -14 кг / мотивация, ошибки и итог

Трансформация Саши Бортич 0:06:58

Трансформация Саши Бортич - 40 кг за два месяца / Я худею

Лишний вес. 40+. 0:07:19

Лишний вес. 40+. Насколько виноваты гормоны. Как похудеть. Гинеколог Екатерина Волкова....

ПОХУДЕТЬ НА 15 0:00:24

ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ? #похудение #скинуть15кг #похудениеиспорт #фигурамечты #какпохудеть #мотивация...

Как я худею 0:04:23

Как я худею после 45| вызов Кате канал Kate FatKiller

Как я похудела 0:05:55

Как я похудела на 42 кг: история успеха Карлы Висентин

похудеть после 45 0:00:47

похудеть после 45 лет женщине отзывы

как я худею 0:14:34

как я худею после 45 покажу чем я питаюсь каждый день

как я худею 0:06:01

как я худею после 45| результат 9 недели. объемы тают.

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ 2:24:19

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ПОСЛЕ 45 ЛЕТ

как я худею 0:06:23

как я худею после 45| рецептики диетических вкусняшек

Как я худею 0:04:31

Как я худею после 45 . Давайте знакомитьтся.

Комментарии
Автор

Ммм, аж слюнки потекли!!! Обязательно попробую приготовить рыбку уж очень она аппетитно выглядит!!!

tvoydietolog_zharina
Автор

Сказочно повезло. Я ужасно не люблю готовить и это очень грустно)

Dana-Nata
Автор

Хочу уточнить, что фольгу при приготовлении скумбрии полностью не закрывать - оставить вверху отверстие для выхода пара, тогда и цвет и вкус более бесподобен!

lenalucky