Техника выполнения в тренажере 'Тяга т-грифа' с Александрой Страковской

В данном видео разберем технику выполнения в тренажере
"Тяга т-грифа"
Упражнения в этом тренажере направлены на развитие широчайших мышц спины и большой круглой мышцы спины .
Александра Страковская -высококвалифицированный персональный тренер ,сертифицированный тренер групповых программ.

Желаем вам продуктивных тренировок и ждем ежедневно:
с 7:00 до 23:00
Иркутский тракт 65/14
Ваш спортивный комплекс Нефтехимик♥
Наши страницы в социальных сетях:

[vladelets_vag]

Объясните мне - как можно за счет сведения лопаток подтянуть гриф к себе?)))