Любить себя и быть на своей стороне | Чему я научилась за 10 лет терапии?

В этом году исполняется 10 лет с момента, как я впервые пришла к психологу. Решила поделиться с вами, как это решение изменило мою жизнь и рассказать про свое отношение к психологам и психотерапии.

00:00 Я — адвокат психотерапии
00:20 Кому надо к психологу?
02:11 Как я попала к психологу?
03:45 Про детские травмы
06:16 Как я захотела ребенка
06:45 Что я чувствую?
07: 26 Зачем злиться?
09:05 Вы этого достойны
10:30 Что значит не заботиться о чувствах других людей?
11:39 Быть на своей стороне, даже если она темная.
11:57 Почему я удалила ролик про маму?
13:13 Минусы психотерапии
14:06 Как это работает?

Каждый новый подписчик и комментарий меня очень поддержит! Спасибо!

[kierra__g]

Оля, спасибо за мотивацию! Желаю развития каналу! 💪🏻

[natalyaturusova]

Спасибо вам Оля за это видео! Оно доя меня поддерживающее 🙏Я сейчас нахожусь в терапии, меняла психолога, потом вернулась обратно к первому, да это не лёгкий путь, учиться быть честной к себе, вы всё чётко описали, и сам процесс, и его минусы и плюсы, а главный плюс это то что жизнь меняется в лучшую сторону, я бы не сказала, что стало легче, но яснее точно❤