Инструкция любви к себе. Развеиваем мифы, которые вы слышите со всех сторон

Мы хотим подарить вам медитацию, которая поможет глубже познакомиться с собой настоящим, разглядеть свои таланты и возможности, наполниться энергией, светом, добротой и любовью

👆🏻Переходите по ссылке и забирайте бесплатную медитацию «Ты-подарок»

—————
В 21 веке стало модно говорить фразу «Полюби себя».
Но за обилием ложной информации - не многие понимают как выглядит истинное проявление этой любви.

На самом деле любовь к себе не имеет никакого отношения к тому, какие мы покупаем вещи, сколько раз в день мажем кремами или как мы себя балуем.

Потому что настоящая любовь к себе - это не только забота о своей внешности, но и о своем духовном развитии🙌🏻

В этом видео Вания рассказывает о том, какие действия действительно помогут взрастить в себе уверенность и научиться себя любить.

⁃ Что на самом деле значит заботиться о себе?
⁃ Как начать менять себя и улучшать свою жизнь?
⁃ Как научиться себя понимать и брать ответственность за свою жизнь?
⁃ Как настоящая любовь к себе помогает стать успешным человеком?

00:00 — Тизер выпуска.
01:06 — Что такое любовь к себе на самом деле?
03:42 — Принять себя — это как?
04:48 — Баловать себя, ездить на дорогой машине = любовь к себе?
07:32 — Как бренды прикрывают неуверенность?
08:18 — Что такое самодостаточность?
10:28 — Жизнь не начинается и не заканчивается на интересе.
13:35 — В чем проявляется истинная любовь к себе?
23:12 — С чего начать?

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделитесь интересными ситуациями из вашей жизни по теме нашего видео - обязательно пишите в комментариях под этим видео.
Ответы и разборы ваших ситуаций ищите в нашей рубрике «Вопрос-ответ»

✨ А чтобы еще лучше познакомиться с Ванией Маркович, университетом Симург и сделать свои первые шаги к духовности и познанию себя - подписывайтесь на наши соц.сети 👇🏻

#любовьксебе #заботаосебе #полюбисебя

[galynaml]

Любить себя это делать то что хочется, гулять одной, а не с болоболкой подружкой от которой тошно, смеяться, радоваться и грустить от души, быть всегда естественной, отказывать, если что то не хочется, не лицемерить, одевать то что удобно и что лично тебе нравится, ничего не делать за компанию, что бы кому то угодить и иметь на все своё мнение.

[szfpgsh]

Прослушала этот разговор рано утром, когда проснулась с мыслью о том, что не хочу вставать, не хочу нового дня... Живу одна, у меня 2 сына... и я пытаюсь наполнить свою жизнь смыслом, заботясь о них. У мальчишек свои семьи, поэтому их жены меня мягко!!! отодвигают😊. Попыталась переключиться на внуков, но и тут получила отпор от невестки🤦‍♀️Страдаю... И тут этот разговор!!!!Господь меня услышал и дал реальный!!!!совет, что мне делать!!!! СПАСИБО ВАМ!!!! У меня 2 подруги(верующие!!!), обе дают совет:молись и меняйся!!! Всё наладится, когда изменишь себя! Сейчас я это услышала напрямую!!!! Спасибо Не надо искать счастья в других, особенно если ты мешаешь... Господь приводит нас сюда, чтобы мы научились быть счастливыми сами и тогда будут счастливы всё наши родные!!!!

[kkqfphc]

Наконец-то! Первый раз слышу подобные здравые рассуждения: без подмены понятий, без истерических призваний любить себя...Какое счастье, что есть нормальные люди! Спасибо за ролик! Продолжайте, пожалуйста!

[linaangelina]

Всю жизнь помогала кому-то, поддерживала. А когда понадобилась помощь мне, все куда-то пропали. Вот тут я поняла, что я - свой самый ценный ресурс, поддерживать и заботиться надо о себе, и, в первую очередь, для себя самой, а не ради помощи другим!

[mila_novaya]

Любить себя:
1. Это заботиться о своем здоровье, чтобы прожить долгую счастливую жизнь ( кремы, зарядка, еда, сон, отказ от алкоголя и других гадостей). С этого можно начать, выстроить систему заботы о себе, что в отправиться изучать себя дальше
2. Следующий шаг – это понять, какая ты. Какие эмоции ты испытываешь в разных ситуациях, на что срываешься, рада ли ты в течение дня, благодарна ли или думаешь, что все тебе должны. Чтобы отслеживать лучше вести дневник наблюдений
3. Составляем список качеств, что у меня есть полезного, что помогает людям, что мне в себе нравится, что не очень и я могу!! это изменить, чего мне не хватает, что быть человеком, дитем Бога, что я хочу делать полезного для других из состояния радости и любви, чему мне для этого нужно научиться (и идти учиться!)
4. Другие люди - я с ними потому что люблю их или не могу без них ( мне страшно, одиноко, небезопасно). Найти свою дыру и закрыть ее самой. Можно всю жизнь закрывать другими, но представьте как грустно прожить жизнь и не узнать настоящей любви
5. Осознать, что меня достаточно, любовь, забота, поддержка, безопасность – все есть во мне. Признать свою силу и помогать другим людям из состояния любви❤

[dghfhj]

Любовь к себе это когда ты себя не изматываешь внутри себя не терзаешь ..

[epdteww]

Мне очень понравилась девушка, которая задавала точные вопросы, давала чёткие комментарии.
Мне понравилась женщина, которая отвечала. Чувствуется, что она соответствует тому, какую мысль несёт в мир.
Всё интервью гармонично.

Благодарю вас сердечно за ваш опыт, труды и знания.

[EHmatilda]

Любить себя - беречь себя от негатива. Не убегать от внешнего и не запрещать себе внутренний, а увидеть его и принять, но контролировать и управлять

[tbgbdmq]

Любовь к себе, на мой взгляд - это взрослая позиция! Когда ты опираешься на самого себя, когда ты понимаешь, что у тебя есть один человек - это ты сам (мы приходим в этот мир одни, и уходим из него одни). Когда находишь опору в себе (а это принятие себя, уважение к себе, понимание ценности себя самого...) тогда, из этого состояния ты можешь дать, помочь другим, миру. Любовь к себе - это понимание себя (кто я, зачем я здесь, чего хочу). Любовь к себе это внутреннее состояние!

[kqziffz]

Любить себя, это быть чувствительной к своему телу, эмоциям и чувствам, наблюдение и искренние разговоры самой с собой.

[donikkyriakidou]

Осознание.
Сегодня было осознание,
Осознание – зачем я рождена? Зачем я женщина? Зачем я человек?
Ответ пришел не сразу, НО –
Я вспомнила весь путь, который я прошла.
Я вспомнила свой детский сад, давних друзей, учителей,
Родителей, всех близких и родных людей.
Я вспомнила свои давнейшие желания,
И детскую любовь, и все переживания.
Я вспомнила моменты радости и счастья,
Моменты мыслей- хороших и плохих.
И все! Я поняла!
Зачем я тут?
Я тут, чтобы пройти свой путь, дарованный мне свыше!
И этот путь принес с собою понимание, что все вокруг и все МЫ бесконечны!
Зачем я женщина?
Я женщина, дарующая жизнь! И это ведь большая честь!
Честь свыше- женщиной пройти свой путь!
О, да!
Зачем я человек?
Я человек, чтоб мыслить, чтоб любить,
Я человек чтобы дружить, чтобы общаться,
Я человек чтобы учиться и учить.
Делать добро и улыбаться – просто так,
Всем тем, кто рядом или далеко.
Хорошим людям иль не очень – это неважно.
Бывает очень нелегко, порой даже хреново,
И чувство боли, чувство одиночества,
Тоска, чувство душевной пустоты, разочарование…
НО, осознание пришло, оно проснулось и кричит-
Все ведь непросто так!
Духовный рост, рост моей маленькой Души.
Душа, похожая …. на Дерево, да, Дерево!
И это Дерево растет, и радуется солнцу, снегу и дождю.
Оно растет, корнями в землю, земля ведь Матушка,
Она оберегает и помогает крепнуть и расти!
А значит, Душа моя – она все любит, она все принимает!
Она- Душа- за все благодарит!
За то, что было. За то, что есть и будет!
Душа благодарит за всех людей вокруг,
За брата, за сестру,
За ту семью, где рождена была.
За тело, где прячется она- ведь это ее дом.​
Сознание мое, не принимало,
Оно не слышало, не понимало,
Крик маленькой Души-
«Прими, прости, люби!
Живи и радуйся всем тем, что есть вокруг тебя,
Всем тем, что создано тобою.
Все так, как и должно было бы быть!
Все хорошо! Запомни и прими!»
Вдруг стало так легко!
Может и ненадолгоJ.
Но осознание пришло, оно проснулось, оно все поняло
И это значит, что вместе разум и душа – это и есть то самое, то Я!
Я Женщина, Я Человек!
Я - часть Вселенной! Я- маленькая часть Творца!

Автор: Донара Кириакиду

[goqjthk]

Я учусь любить себя. Всю свою жизнь я себя не любила и не принимала. Я поняла, что в первую очередь надо слышать себя, свой внутренний голос и следовать ему, а не желания других людей. Чаще себя спрашивать, а что Я хочу, что Я думаю, что Я решила, что для Меня хорошо и поступать соответственно, а не так как хотят другие или как считается правильно. Любить себя это не врать самой себе, быть искренной с собой, не кривить душой, тогда на душе покой. Когда твоё внутреннее Я кричит одно, а ты поступаешь по другому- это не любовь к себе.

[pmbblvm]

Счастье когда нет никакие болезни, дети нормальные здоровые, нет кредиты, нет долги, вот это счастье 😂👍

[qecghjo]

САМОДОСТАТОЧНОСТЬ(себе дрстаточно) Не гнаться за брендами. Супер. Как верно сказано и подмечено. Спасибо Вам огромное!!!

[diana_leto]

Очень точные и мудрые слова! Наверное, это и был тот самый ингредиент (как я его называю уже много лет), который я так долго искала. Я вспомнила, как мечтала то о нормальной коже, то о мелировании волос, но, получив желаемое, какой-то эйфории в душе не возникало. Хотя я была уверена, что это моё проявление любви к себе, и очень возмущалась, почему не работает магия. Однако... Я точно помню моменты, когда уделяла своё свободное время не походу, к примеру, мастеру из бьюти, а саморазвитию: изучение soft skills, копирайтинга, несмелый, но крепкий шаг в сферу маркетинга... Я не замечала, как медовое солнце сменяется луной, оттенка серебристого ажурного стекла. И в эти моменты я была счастлива. Я давала себе те знания, которых мне не хватало. Я чувствовала, как во мне растёт уверенность в себе, самоценность. Даже в отражении я видела перед собой взрослого человека, по-настоящему ответственного за себя и свою жизнь. Но я никак не думала, что это и есть любовь к себе. Казалось, что просто развитие, а оно так много мне дало. Огромное спасибо за ваше видео! Теперь я буду более честной перед собой. Да, мне страшно признаться, что где-то я не особо хороша, но пока это не проработается — невозможно выйти на новый уровень)

[gpeoxpw]

Первый раз услышала адекватное объяснение любви к себе и не только с которыми на 100% согласна, надо жить по средствам, развиваться и работать со своими проблемами, а не убегать от них, быть собой, а не подражать другим, все верно сказано, спасибо вам❤

[mal_inka]

Спасибо большое, что говорите об этом, потому что мне стало казаться, что доброта, милосердие, доверие и т.п. - качества, которые мне нужно в себе убить, чтобы выжить в этом мире. Мне столько раз говорили, что я слишком мягкая, уступчивая, доверчивая, и это плохо. И я уже планировала стать эгоисткой и думать только о себе 😅 хотя в глубине души понимала, что хочу быть доброй, хочу быть светом для других, хочу дарить любовь. Я очень рада, что вы призываете людей к духовному развитию, а не эгоизму, спасибо большое ❤

[pxlmdki]

Огромная благодарность за такой познавательный ролик. Я искала себя после предательства мужа. Смотрела много разных. Много воды и не то, что надо. Мне подруги кричат, что любовь к себе это покупки вещей, ювелирки и т.д. Вы мне помогли понять и разъяснили все что у меня вернетелось в голове и я не могла найти начало. Вы мне помогли. Благодарю вас.

[Uzbekcha_]

Любовь к себе это не эгоцентризм, это умение находить общий язык с другими, интерес к своему внутреннему миру и потребностям. Спасибо за лекцию❤

[viktoriakowatsch]

Cпасибо Господь, что вовремя посылаешь видео, просвящение .Я была в браке только жертва, 25 лет жила мужем детьми, семьёй .И вот он изменил и семья распалась.Спасибо, теперь надо научится себя любить 🙏🙏🙏