1 Woche nix essen | Ehrenmannrius

1 Woche nix essen | Ehrenmannrius #shorts

ÜBER 20 KILO in nur einem MONAT abgenommen?!

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[AileenCsida]

Mir wird dabei richtig übel 🤮🤮🤮

Soviel esse ich in 3-4 tagen 😅

[BCKM]

Es gibt sehr gute Appetitzügler z.b Amphetamine die waren in den 80ern noch legal

[TimNetzler]

Der frisst einfach mein Monatsgehalt in einer Woche 😂

[Mensch]

Bruder du hast einfach mein Monats Vorrat gegessen

[drae]

Wird lustig wenn du die challenge nach 10 minuten failst

[omrannafouri-tiwm]

Ich frag mich Mal wann seine Toilette explodiert 😂

[Dargrider]

Eine woche ohne essen das will ich sehen🫣
Viel glück trozdem, ich wüntsch dir viel erfolg🍀

[Aexonia]

Ich wette du schaffst keine 24 Std. Und wenn dann erzählst uns einen vom pferd...

[prof]

Interessante Challenge, aber absolut null zum abnehmen geeignet.

Crash Dieten oder sehr restriktive Diäten führen fast immer nur zum JoJo-Effekt. Wenn man wirklich langfristig abnehmen möchte und danach auch das Gewicht halten möchte, muss man ein paar einfache Schritte beachten:

- Ernähr dich Proteinreich
- Iss selten Süßkram oder Fast Food
- Trink ausreichend Wasser
- Bleibe in einem Kaloriendefizit
(bei deinem Gewicht geht gut 700 kcal unter deinem Bedarf, ansonsten sollte man eher 300 bis 500 kcal unterm bedarf anpeilen)

Hunger solltest du nicht bekommen, wenn du ordentliches, proteinreiches essen isst.

Wenn du 700 kcal im Defizit bist und ggf dich auch noch ein wenig bewegst, solltest du alle 10 Tage 1 kg abnehmen.

[oktoberrevolution]

Früher sind die Leute mit Störungen in Kliniken gekommen, wo ihnen geholfen wurde, heute werden alle Kranken YouTuber.

[asmaramr]

Ey echt nicht böse gemeint aber siehst du nicht die Rote ampel ?? Mach mal stopp

[amandafromtheblock]

Brezel Pizza mit Weißwurst und süßen Senf. Ich bin so unglaublich verletzt

[Saiyajinmeisterin]

Wenn du noch mehr abnimmst, dann siehst du aus wie Fynn, Fynn der mit der Bachelorette zusammen ist 😀

[samdsg]

Kiffen du?
Wenn nicht - poa echt viel,
wenn doch - normaaaal

[lakagranger]

Krass... nicht nur die Hohe Menge an verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und Fett, sondern auch die extreme Fleischmenge. Das kann einen schneller ins Grab befördern, als man gucken kann.

[juliaeverinlove]

Ohje dein Körper wird bald aufgeben.... das wird sich alles rächen. Wenn man so mit seinem Körper und der Gesundheit umgeht. Wach auf und nimm endlich ab und ernähre dich gesund und vorallem weniger. Soviel esse ich nicht mal in einer Woche!

[alexandradreyer]

So etwas essen ich in einer Woche ich weiss bin sehr dünn😢😢😢

[Ghosti]

Ich hoffe für dich dass du in der Woche aber das trinken nicht vergisst 😅😂

[EltgenBaba]

Als er sagte "ich wieso ich früher so ein fettsack war" warte mal, "früher" 🤨

[Alnajaar]

Warum denn nur so ungesund? Keine einzige ausgewogene Malzeit 😭