SO schläfst du in nur 60 SEKUNDEN🤯🤫 #shorts | wissensbert

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Комментарии
Автор

Uh, das nächste Mal bitte ne Technik, 8 Stunden Schlaf, innerhalb von 2 Stunden zu bekommen. Für Klausurphasen 😇

renebraeutigam
Автор

geniale viedeoidee. die leute probieren die technik schlafen ein und das viedeo looped die ganze nacht👍

kevingamer
Автор

Dr. Weil empfiehlt diese Technik regelmäßig auch im Alltag zu wiederholen. So entfaltet sie nach ein paar Wochen ihre volle Wirkung🥰🥰

wissensbert
Автор

Mist, ich schlafe immer schon nach der zweiten Wiederholung ein, kann die Einschlafübung daher nie vollständig trainieren. Das bereitet mir echt schlaflose Nächte!

Rasatorxx
Автор

Jetz kann ich endlich Im Unterricht schlafen xd
Edit: Danke für die 415 likes

astrein_Ratte
Автор

Wenn das wirklich funktioniert, sind alle meine Jahre mit Schlafproblemen umsonst gewesen.

jenlegendary
Автор

Ich bin eingeschlafen und bin 2h später wieder aufgewacht und dein Video lief immer noch😂😂😂

LukasGaminggg
Автор

Wollte ein Kommentar schreiben aber bin eingeschlafen 😴

abuisaofficial
Автор

Ich mache das seit 3 Jahren.
Man schläft in so ca 5min ein.

6monate lang 8 Wiederholungen. Danach 5 Wiederholungen.
Beim ausatmen die Zungenspitze wie am Anfang erzählt positionieren und ein leises zischen mit leicht geöffneten Zähnen Entstehen lassen.
Die Zunge muss beim einatmen nicht am Gaumen sein, sie kann ganz normal liegen.

Man muss das am besten auch mindestens 6Monate täglich trainieren damit es klappt. Am Anfang braucht man etwas länger um einen Erfolg zu haben.

MrKoelle
Автор

Es hat geklappt! 😂 Bin nur Kurtz danach vom Videoton wieder aufgewacht...

GuentherMalea
Автор

Bin ich die einzige, die es nicht schafft, 8 Sekunden auszuatmen💀🧚‍♂️😅

claraseli
Автор

Junge ich bin eingeschlafen meine Mutter hat mich aufgeweckt 😂😂

yusufkaya
Автор

bei wem auch nichts passiert ist


👇

LasertryHD
Автор

Sofort am Montag in Geschichte ausprobieren wer ist noch so dabei

👇🏻

AnjulieWolff-nbip
Автор

Also ich hab's 4-mal gemacht, bin zwar nicht eingeschlafen, war danach aber sehr sehr müde 🥱

ztlmnz
Автор

Meine Technik : ich bleibe so Lange Wach Bis ich nicht mehr Meine Augen Kontrollieren Kann Und Dann Einfach Augen Zu Und dann 🎉 eingeschlafen 🎉🎉

Tyrann.Official
Автор

Omg. Das klappt ja wirklich. Bin Grad mega müden geworden

Yay.
Автор

Wieso hast du nur 350 000 Abonnenten?
Du hast viel mehr verdient?

leggsteu
Автор

I … I… ich hab’s probiert bin am nächsten Tag wieder aufgewacht 😮 Danke ❤️😊

MaximilianBauer-vilu
Автор

Mit dieser Technik kannst du innerhalb von 76 Sekunden einschlafen wenn du es tatsächlich 4x machst. 4sek+7sek+8sek=19sek*4=76sek
Das werde ich dann mal ausprobieren. Danke für den Tipp falls es bei mir funtioniert.

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