7 Tage nichts essen - Wie viel abgenommen? | Ehrenmannrius

7 Tage nichts essen - Wie viel abgenommen? | Ehrenmannrius #shorts

ÜBER 20 KILO in nur einem MONAT abgenommen?!

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[isalein]

Ich faste jedes Jahr 2x 7 Tage und es ist nicht ungesund, im Gegenteil. Aber man muss es halt richtig machen. Einfach nur nichts essen ist nicht Heilfasten. Du musst täglich deinen Darm entleeren und Schüsslersalze zu dir nehmen. Viel trinken und dich auch bewegen, damit du keine Muskeln verlierst. Ich liebe es und es tut dem Darm auch mal gut, ihm Ruhe zu gönnen.

[christinefleck]

😮 das darfst du nicht machen...du brauchst keine Diät sondern eine Nahrungsumstellung, dann nimmst du automatisch ab ohne zu Hungern ☝️ Weniger Fett, Zucker, Fast Food

[lieberfreialsgleich]

genau der richtige Weg. Mach weiter so, Du hast jede Menge Reserven.

[Aexonia]

Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen wenn du abnehmen willst dann schaffst du das. hab selbst 210kg gehabt und hab nach 12 Monaten nur noch 110kg und das obwohl ich Schilddrüsenmedikamente nehme, Morphin, Eisenpräparat und täglich 2 Cortisonmedikamente. Und die 12 Monate hab ich mir Zeit gelassen denn ich hätte noch mehr schaffen können aber mein Problem war dann der dauernde klamottenwechsel das ging extrem ins Geld.

[sixosallo]

Bro mach dich mal nicht kaputt, das ist nicht das wichtigste bleib einfach so wie du bist Charakterlich und der Rest kommt von allein alles gute

[HeparJen]

Vermutlich hast du sehr viel wasser und ein wenig muskelmasse abgenommen:/ in absoluter nahrungskarenz greift der körper auf das glykogen in den muskeln zurück...geht schneller

[joppi]

Bringt halt absolut was... und ist nebenbei auch gesund ;)

[jil.]

Wie irgendwie niemandem auffällt dass die Waage anfangs nicht auf 0 steht, sondern um die 2 Kilo davor …

[mikarukisaragi]

Gar nichts essen ist der falsche Weg.
Dadurch verlierst du zwar ein bisschen was aber auf Dauer entziehst du dem Körper wichtige Nährstoffe.

[melaniebogoczek-shadur]

Einer ist im Rollstuhl gelandet, weil er so radikal abgenommen hat. Du hast Gott sei Dank Glück gehabt...

[Sunrise_Angel]

Hey wusstest das nicht Das Wenn du stress hast das du zunimmst😅?😅

[propagandacalle]

Nichts essen ist definitiv der falsche Weg

[godsfx]

Einfach weniger Köfte in Istanbul essen 😂😂😂

[غيذابصراوي]

Ich möchte eine Sache sagen und das ist du musst dich nicht verarschen Menschen dich ändern du kannst dich ändern wenn du es möchtest ist dein Leben egal was passiert du entscheidest nicht die anderen. Wenn manche Menschen wollen sich einfach nur ausnutzen aber man weißt du ja nicht es gibt gute Menschen auf der Welt und schlechte Menschen. Hier ist alles auf der Welt egal dick oder dünn oder quer jeder Mensch ist anders❤

[zuhigh_hehe]

Leute so schnell abzunehmen ist nicht gut ♥️♥️💯und wenn ihr dann irgendwelche Attacken habt nimmt ihr auch schneller zu / es geht eig nur auf Bauch

[thomassteinwidder]

Was hilft es wenn du wieder rauffrisst

[marcuskern]

Meine Mutter hat einmal vier Wochen nichts gegessen und hier ist nicht im Krankenhaus gelandet

[NikolaMilijasevic-Tv]

Irgend wann wird dein Bett durch brechen

[justpapa]

Du müsstest 7000 Kalorien einsparen um 1 kg Fett zu verlieren. Unmöglich ab einem Tag. Es sei denn du wärst jeden Tag n Marathon gelaufen. Ich fürchte du hast hauptsächlich Wasser und Muskeln verloren. Wenn du hungerst holt der Körper sichvdue Energie von den Muskeln. Deswegen ist es wichtig nicht unter 1800 Kalorien pro Tag zu essen. Und Bewegung ist auch Ultra wichtig damit Muskeln nicht abgebaut sondern erhalten bleiben

[EmmaRüdiger]

Ey Marius, kennst du Dome? Die passt zu dir, sie hätte bestimmt Interesse an dir