здоровое питание для подростков: как безболезненно стать сторонником ЗОЖ

Я - София Оноприенко, мне 18. Здоровое питание в моей жизни есть благодаря усилиям моей мамы. Именно она со здравой долей сарказма показывала мне, как повлияет кусок торта на мой подростковый организм. И знаете, это помогло. Правильное питание вошло в мою жизнь.

Я визуализировала плохую версию себя и поняла, что быть такой не хочу. Я - сторонник ЗОЖ. И в этом видео расскажу и покажу вам, что входит в мой рацион.

Как избавиться от акне и лишнего веса еще до его появления - тоже в этом видео. Здоровое питание для подростков очень важно.

Расскажите, что входит в ваш рацион?

Sound in this video - Chris Norman - Sweet Caroline (live in concert 2011)

Видео SO SofiKo по теме:

[Enia.Jalapeno]

Спасибо 🙏 Принимаю твою любовь и поздравления! Обалденный сюжет 💋💋💋