Лучшие продукты для детей / Чем кормить ребенка, чтобы он правильно развивался и рос здоровым?

👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»

🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓

🟢 Регистрируйтесь на курс: "Детское сопровождение нутрициологом с обучением"!

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Ссылки на видео из ролика:

Всем привет! С вами Ксения Черная!
Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

В сегодняшнем видео я расскажу про топ-5 продуктов, которые особенно полезны для развития детского организма в возрасте от 3 до 10-12 лет.
Именно на этот период приходится фаза наиболее активного роста. И от того насколько сбалансирован и правильно составлен рацион, будет зависеть здоровье малыша в дальнейшем.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

#ксениячерная #нутрициолог #детскоепитание #чемкормитьребенка #детскаянутрициология #пп #продуктыдляздоровья

СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 - Вступление
00:28 - Топ-5 продуктов для здоровья детей
01:18 - Мифы о детском питании
02:10 - 1. Топленое сливочное масло
02:58 - 2. Костный бульон
05:05 - 3. Субпродукты
06:16 - 4. Овощи
10:20 - 5. Молочные продукты

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Смотрите другие видео канала Ксении Черной:

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[PRO_Zdorovie]

🟢 Регистрируйтесь на курс: "Детская интегративная нутрициология"!

[olgaandreevskix]

У нас в саду родители проголосовали за не сладкие подарки, я так счастлива, что приходит понимание о здоровье!)

[АнастасияНовикова-шн]

После того как подписалась на Ваш канал, стала каждый день кушать каши, зелень, отварные яйца и морскую рыбку, исключила хлеб, хлебобулочные изделия, а так же картошку, стала регулярно по утрам перед завтраком пить теплую воду, за 2, 5 месяца похудела почти на 3 кг, снизился сахар в крови с 5, 6 на 5, 0 стала на много лучше себе чувствовать, улучшилось настроение. Ксения, вы чудо, огромное Вам спасибо!❤

[janaborisenko]

Ксения, снимите, пожалуйста, видео про новогодний стол🙏🏻🎄

Очень интересно узнать, как он выглядит у вас, что и как советуете есть днём до застолья и в новогоднюю ночь и т.п.

Спасибо Вам и команде за работу♥️

[Ксения-щън]

Мы давно с мужем приучились есть желудки печень, реже сердечки просто не было денег на мясо особо а есть что-то надо и курица надоела 🤣 .и кости покупали супы готовили и вот как оказалось мы всё делали правильно

[ЛюбовьАпсаликова]

Спасибо вам Ксения за видео. Как жаль что мало педиатров знают об детском питании. У нам говорили начинать с каш, как жаль, что не смотрела вас 2 года назад. Но и сейчас не поздно встать на путь истинный❤❤❤

[evil_Toad]

Ксения, запишите, пожалуйста, видео о кето питании при болезни Нажбп(неалкогольная жировая болезнь печени)
Ps: накидайте лайков, пожалуйста...

[cennethorosan]

Мой сын кушает все подряд из того что вы сказали. И печень и зелень и салат домашний уогурт которую я делаю сама особенно обажает перец болгарский помидоры огурец брокколи цветная копуста квашеная капуста зеленый и обыкновенный лук чеснок покупаю на базаре. К сладости ему что-то не очень тянет. Если что мороженое летом и то очень редко покупаем только качественные. Газированные напитки тоже не покупаю. Ему 9 лет.

[VE_VOICE]

Было бы круто увидеть подобное видео про питание подростков))

[irinam]

Внучке два года. Готовлю ей из кролика, индейки, перепелок супчики, тефтели, паровые-запечённые котлетки. Из овощей тыква, кабачки домашние, цветная капуста, брокколи, морковь, свёкла. Очень любит огурцы, помидоры. Делаю омлет паровой из перепелинных яиц или домашних куриных. Два раза в неделю готовлю рыбу, стараюсь брать не выращенную в аквабассейнах, а дикую. Творог, йогурт покупаем без добавления сахара. Иногда даю немного мёда, зефира. Сахар не даём, соли чуть-чуть, мучного не ест, очень редко когда попросит хлеба. Масло сливочное, сыр в пределах возраста. Фрукты по сезону. Замороженные весь зимний сезон. Гуляем каждый день в любую погоду. Всем добра❤

[ЕвгенийСозонов-чб]

Ксения, спасибо Вам большое за работу в отношении детей👶🙏 Этот вклад в знания людей, поможет избавиться от множества проблем со здоровьем малышей. Желаю всем добра😊

[tvillaa]

Большое вам спасибо!! Каждый раз смотря ваши видео жалею, что не знала этого раньше 😥но как же благодарна сейчас!!!

[emilyacholdonova]

Сколько людей вы спасаете, вы гений ! Я многое узнала про питание от вас, здоровья вам и счастья, спасибо 👍🏼👍🏼👍🏼🌺🌺🌺

[misha-stolyar]

Ксения, спасибо вам за прсветительскую деятельность!! Каждое видео польза 100 %! Глаза открываете на то как все мы неправильно питаемся!

[juliamoon]

А я в детстве обожала печень, и особенно печеночный торт, который бабуля готовила🤤ради него готова была из города в деревню хоть каждый день приезжать😅

[sssuuu]

Я с детства ела все субпродукты. Обожала и сердечки, и язык, и желудочки, и печень. Для меня это намного вкуснее мяса. Я наивно полагала, что все это любят. Ага...выражение ужаса на лице при одном упоминании - вот обычная реакция😂

[tanyadogo]

Ксюшенька, спасибо Вам огромное, что такую тему затронули!!! Стараюсь малыша(ему 2 года)по Вашим рекомендациям кормить и так рада, что весь топ 5 в нашем рационе присутствует 😊😊😊и сама с появлением вашего канала в моей жизни поменяла свой рацион и столько нового открыла для себя в питании, столько новых продуктов, рецептов, что аж жаль несведущих окружающих становится иногда) Вот ещё бы родственники 'на путь истинный встали', я бы наверно самым счастливым человеком стала, а пока злюсь(не передать как!!!!), когда они сына подкармливают печеньками, хлебушком, макаронами и т.п...Вы бы знали как мне плохо было, когда дедушка наш ему булку свежего хлеба вручил и так радовался, когда малыш пол булки сгрыз!😵😫(Дай Бог мне сил!!!)
В общем, хотела спросить:А со скольки лет можно вводить костный бульон???

[ЮлияБолгова-жз]

Список продуктов:
1) жиры🧈(предпочтительно топлёное сливочное масло)
2)костный бульон🦴🍖( варить крупы на бульоне вместо воды, а также любые супы, замораживать в виде кубиков и добавлять в пищу)
3)субпродукты
4)овощи🥦🥕🥒🍆🫑🥑🥗(много, разноцветные, крестоцветные ВСЕ ВИДЫ 🍓🫐🍒ЯГОД, 🥬зелень🥬

[ВалентинаКубо-мг]

Замечательная Ксения, всегда вас приятно слушать и смотреть ❤️ И полезно 😀❤️

[charm-.]

Спасибо вам, Ксения, за то что так щедро делитесь с нами своими знаниями!!! ❤