3 упражнения для спины в домашних условиях #shorts #бубновский #упражнения #спина

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

#бубновский #упражнения #кинезитерапия

[ЛарисаПриставко]

Спасибо, уважаемый Сергей Михайлович! ❤

[МаргаритаРябухина-чж]

Благодарю Вас, уважаемый доктор!
Будем выполнять, т.с. работать над собой.😅
Спасибо Вам, дорогой доктор за доброту и знания, которыми Вы так щедро делитесь .

[ЛарисаСергиенко-хш]

Спасибо Сергей Михайлович за информацию и упражнения.Удачи Вам и всем.

[-ky]

Отличные упражнения!Я каждый день их делаю. Спасибо Вам Сергей Михайлович!

[Чурка-чш]

Спасибо. Отличные упражнения. Второе из них прекрасно улучшает осанку. 😊👍

[patatarischioni]

Спаситель Вы наш. Только Ваш канал и спасает. Огромнейшее Вам спасибо. ❤❤❤❤

[diloromshukurova-bsrt]

Виват великому доктору легендебубновскому все цветы ташкента к вашим ногам благодарим❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[kacckacc]

Вы думаете, что у всех в квартирах, тем более малосемейных установлены шведские стенки и другие тренажеры?

[MarinaMartirosyan-yijc]

Доктор как раз у меня спина болит. Благодарю за три упражнения.

[НинаГонжара]

Спасибо большое за упражнения, здоровья всем

[МеремДаурова-ть]

У Бубновского все упражнения, почти, все только в тренажерном зале, мало кому доступно

[РамзияКаримова-сл]

О я это делаю ниже ног даже смотрю, внучки смеются и тоже повторяют, класс! 😊

[АББАТОХТЫКОЖА]

ДАЙ АЛЛАХ ЗДОРОВЬЯ ВАМ РАХМАТ , ,УЙГУР,,

[Luda-zcwp]

Вы мой спаситель! Будьте здоровы и любимы!

[НадеждаАлександрова-це]

Спасибо доктор актуальная тема с Крещенским Сочельником вас мира и добра ❤

[marinafrenkel]

Бубновскому, как всегда, спасибо, девушке надо похудеть.

[ГеннадийЛихачев-юш]

Сергей Михайлович большое Вам спасибо Ваш труд! Сентября занимаемся вашей методике, узучили Ваши упражнения, составили программу, 2-3 раза неделю вместе женой кроссовере. Чувствуем себя превосходно. Ваш пациент, теперь могу сказать мне всего то 58

[НатальяТявина-йв]

Спасибо большое за подробное видео. Лайки ❤❤❤