Почему живот не уходит? Качать пресс бесполезно? Разбираем с Ксенией Корнейчук

Почему качать пресс не всегда эффективно? Что нужно знать, чтобы убрать "лишний" живот? Осознанный путь от Ксении.

Чтобы записаться на занятие с Ксенией в zoom пишите в telegram @tanya_tanci

Курсы с Ксенией Корнечук:

[ДинаАнаева]

Каждый урок Ксении - это 💯 полезная и крайне правильная информация ! Осанку 46 лет не могла выправить, а Ксения мне ее помогла исправить каким то чудесным способом, ощущение, что это пришло само, настолько органично все отзывается в организме. А с осанкой и живот втянулся без усилий и безумных закачиваний в спортзале. Шея удлинилась, черты лица даже стали симметричнее . И все это легко без безумных издевательств на тренажерах, массажей за кучу денег! Удивительным образом нервы стали крепче !

[Andrey-wnfe]

Спасибо за мастер-класс! Всегда заставлял себя качать пресс, чувствовал, что что-то здесь не так, должен же быть другой способ. Все "мужские" каналы говорят давай, давай дожимай изо всех сил)) И вот на "женском" случайно поймал то что нужно. Попробовал немного и уже всё прочувствовал - начали работать те мышцы про которые и не знал.

[ИринаИрина-ых]

Спасибо огромное! Побольше бы таких замечательных уроков от Ксении Корнейчук !

[krichalka]

Очень полезен вокал: мы расслабляем и сжимаем все эти диафрагмы по своему желанию, тренируем это годами! Ну, а энергия прокачивается телом прекрасно, еще добавляем звук! Благодарю за новые ассоциации, беру на вооружение все эти ваши мячики)))

[gt]

Ксения так доступно объясняет. Очень к себе располагает. И мне понравились ее аналогии и задорный смех.

[hwrhbpo]

Спасибо за занятие. Хотелось бы узнать больше про воротниковую зону. Плечи, шею, верхний отдел позвоночника

[xtxdutb]

Девочки! Вы прекрасны и умны! Потрясающее сочетание!

[KaGORkA]

Таня и Ксения, спасибо большое за популяризацию этой информации! Это то, что необходимо каждому для здоровья! В который раз убеждаюсь, что Ксения - очень грамотный специалист!

[ekaterinaponizovskayadevin]

Очень хороший и полезный урок. Я тоже, занимаясь балетными упражнениями, только сейчас осознала, что пресс качать бесполезно. Еще было хорошее видео про асанку и уже оттуда я начала работать над осанкой, чтоб не просто лопатки свести а именно выпрямить и шею и позвоночнок, при этом держа таз в правильном положении. И я почувствовала, как за позвончником тянется и живот и он убирается внутрь. Еще было видео про диафрагму, которое тоже помогло. И сейчас тоже очень полезные упражнения.
Спасибо большое! Буду рекомендовать всем знакомым женщинам.

[Svetlanasolntse]

Таня и Ксения, Спасибо за новые знания! Очень интересно смотреть и слушать. А практиковать одно удовольствие!

[Espontania]

Ух ты, какой интересный подход! Вроде бы все логично, почему же раньше не приходило это в голову! Спасибо, Ксения, будем практиковать!

[ЛилианаРусских-яу]

Очень интересный подход. Организм откликается положительно. Спасибо огромное, Ксения!!! И Вам, Татьяна!!!

[HelloMia-rg]

Супер 👏🏻 ❤ много лет практикую гимнастику, фитнес, йогу. Это замечательный комплекс. Применяю его. Начала делать чисто интуитивно и эффект классный 💯 Тане спасибо! ❤️❤️❤️

[ЕкатеринаАвдюшина-ро]

Спасибо большое! Очень полезная, очень для меня нужная информация! И какая великолепная подача! Ксения - вы гений 👏🙏

[unxvyvo]

Да, я уже слышала такую концепцию. Мне этот подход помог убрать сильные боли в пояснице и уменьшить диастаз.

[utubejunior-tv]

огромное спасибо ! это эксклюзивный контент информация полезна и меняет даже мировоззрение

[lunaliaslight]

Необычное для меня представление о животе, попробую делать

[jgjprhq]

Супер ощущения 🤗🙏 осанка после первого раза 😳 спасибо большое ❤️

[kostiantynkhudobin]

Очень интересная новая информация!!! Большое вам спасибо. Ждем еще =)

[nngchkt]

Ксения, конечно, самородок!
При всем уважении к каждому участнику проекта (замечательные люди с большой буквы 🙏).
Ксения запала в душу особенно.