Помогает ли когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при неврозе? Подводные камни.

В этом видео поговорим с вами о том, может ли помочь КПТ при неврозе. Мы обсудим какие элементы КПТ из невроза вытаскивают, а также поговорим о спортом моменте, который может даже усугубить состояние.
Меня зовут Алиса, и я психолог по работе с тревогой. Я прошла через невроз с бессонницей, ипохондрией и срк. Сейчас я провожу консультации, чтобы помочь другим справиться с неврозом. Поверьте, если рядом есть человек, который вас понимает и сам через это прошел - справиться с неврозом становится значительно легче! Тем более, что я знаю, где именно искать выход из невроза ;-)

[PrimarySchoolLessonsWithMaria]

Здравствуйте, как можно с Вами связаться?

[xwszhur]

Ваши КПТ- шные идеи похожи на безуспешные попытки в самоуспокоение