¿Qué pasa si tomas mucha vitamina C?

La nutricionista Gabriela Uriarte nos habla de los riesgos de tomar vitaminas y otros suplementos dietéticos en exceso.

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[carlospena]

El exceso de vitamina C es bueno solo en casos de enfermedades y cáncer neumonia y otros problemas parecidos.

[antonyaliaga]

me encantan los cítricos, he consumido limón desde niño, a mis comidas no le puede faltar mucho limón, me encanta, no soy de consumir mucha sal y azúcar, tengo 20 años y no me ha causado ningún daño

[marpb]

Me produce acidez y diarreas aún tomándola con los alimentos, el exceso se elimina por la orina rápido. Pero es necesaria tomar una dos adecuada diaria.

[mariaangelicasalvatierra-srmw]

A mí me duelia la cabeza y me dio diarrea, no me daba cuanta que era por las vitaminas hasta que deje de tomarlas

[aiden_santini]

Estaba enfermo y me dió un ataque de ansiedad, me tomé 2 sobres de pastas con sabor y cada una era de 500mg
No lo recomiendo, te da acidez, mareos y diarrea

[mireldysaguilar]

Eso q llamas vitaminosis por exceso d vitaminas, no hay estudios q hallan podido demostrar eso, por lo tanto se concidera una teoria especulativa, ademas unos vomits y diarreas por eso q llamas vitaminosis, es muy facil d solucionar, la falta d vitaminas en un cuerpo no, son meses d tratamientos para llevar a un cuerpo a un estado optimo d vitaminas, sin embargo si hay estudios q demuestran un gran defici d vitaminas en las personas, lo unico q si esta demostrado es q si nos alimentamos bien y d manera conciente, obtendriamos todas las vitaminas q necesitamos, pero y quien hace eso hoy en dia? Muy poca gente, unos porque son demaciado pobres y no tienen acceso a los alimentos q se necesitan para estar saludables y otros porque si tienen muchos alimentos a su alcance, pero viven tan ocupados en sus vidas q no tienen el tiempo para estar al tanto d todo lo q necesitan para estar saludables, asi q saludos, espero q encuentren el mejor metodo para estar mas saludables algun dia.

[litwooaz]

Tengo mucha Diarrea todos los Dias me estoy comiendo 10 kiwis me salvaron la vida los amos ❤

[carlosgalvez]

pero NO dijo, cuanta cantidad debemos tomar ! puro bla, bla.

[sandraherrera]

UNA GRAN IGNORANCIA!!! NO TENES NI IDEA LO QUE HABLAS!!!