🍸❌Esto es lo que Ocurre en tu Cuerpo cuando bebes ALCOHOL a DIARIO⚠️ [17 Efectos Secundarios Serios]

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[lilianarodriguez]

Fui alcohólica 22 años, tomaba a diario, pero diario también hacia ejercicio, creo que eso me salvó, la vida, pero si tenía diarrea muy seguido, tuve un accidente automovilístico en el que choque contra un poste y me parti el brazo en tres partes, siempre andaba peleando me y me apuñalaron varias veces, era muy violenta, muchas veces he padecido depresión, pero sigo haciendo ejercicio y pues llevo 7 años sin tomar nada de alcohol,

[eder]

Yo lo empecé bebiendo alos 17 y tengo 20 años ya tomando me enferme muchas veces Cage sangre seme inflamaron los riñones me jodió las rodillas y mucho más no bebas no vale la pena me volví alcoholico y cuesta dejarlo por ahora tengo 7 meses y medio sin tomar saludos 👍

[lucasgomez]

Hola, tengo 32 años y tuve q dejar de tomar alcohol xq me diagnosticaron hígado graso con fibrosis de grado 3 ( una pre cirrosis), niveles altos de azucar, problemas circulatorios( alta presión, endurecimiento arterial, alto nivel de hierro y toxinas en la sangre), y problemas menores en pancreas y riñones y obviamente colesterol y triglicéridos elevados. También tenía un exceso de peso, de 35 kg q contribuyen a todo esto. El médico me advirtió q si no hacía un giro de 180 grados probablemente no iba a llegar a los 40 años sin cirrosis o diabetes o una gran probsbilidad de acv. La principal causa de todos éstos problemas según el médico es el excesivo consumo de alcohol, ya q me emborrachaba ( tomaba grandísimas cantidades en una noche), al menos una o 2 veces por semana... El doctor me dijo q el alcohol era un 80% del problema y que la comida un 20%. Por lo tanto decidí primero dejar de tomar alcohol. Estuve 3 meses sin beber ( pero seguí comiendo cómo antes, es decir en exceso y comida poco sana), así y todo la mejora fue notoria, ya que fue increible como cambió mi energía, comenzé a dormir mejor, a no estar cansado todo el día, noté una mejoría en el rendimiento sexual y físico, ya q al hacer deporte mis músculos ya no se acalambraban o lesionaban facilmente y el dolor de mi rodilla desapareció. También mejorë notoriamente el rendimiento laboral, de comorensión y concentración, y los dolores e inflamación q tenía el hígado disminuyeron. A pesar de seguir comiendo mal logré bajar 7, 5kg, al dejar de beber y al incrementar un poco la actividad física. Luego de esos 3 meses decidí comenzar a cambiar los hábitos de comida, incorporando frutas y verduras y alimentos bajos en grasa. Suprimí el pan y condimentos entre semana y las harinas, y disminuí un poco la cantidad también. Bueno las mejoras que mencioné se potenciaron, la hinchazón y dolores en el higado y molestias en los riñones desaparecieron completamente, bajé en 2 meses 10 kg más ( 17, 5kg en total) y la verdad q el estado de ánimo y de motivación es muy bueno... Hoy en día puedo planificar muchas mas cosas a corto, a mediano y largo plazo sin perder el eje con el alcohol. Me ha cambiado la vida para bien... De esto hace 5 meses ( es reciente), pero la verdad que no vale la pena volver a tomar después de notar lo mál q me hacía y lo bien q me siento ahora!!! Todavía me falta bajar de peso... Saludos

[raulmoncho]

Hace cuatro años que me tomé un break en la toma de alcohol (cerveza y no a diario) Empecé a encontrarme tan bien tanto a nivel físico como psíquico, que llevo cuatro años sin tomar ni una gota. Todo beneficios y a parte perdí peso que no he vuelto a recuperar... Lo que más cuesta es la presión social, la gente te "invita " a tomarte una copita o una cañita y cuando la rechazas se sorprenden...
Uno de las mejores cosas que he hecho en mi vida!!
Os invito a dejarlo, el cambio vale muchísimo la pena. Tu puedes!!!

[dunkjhc]

El problema es que empiezas poco a poco a beber primero en fiestas luego cada fin de semana y cuando menos lo esperas ya estas tomando diario .

[judokarg]

El alcohol es una basura. Tuve la fuerza de pedir ayuda profesional para dejarlo fue muy dificil pero fue lo mejor que hize en mi vida sin dudas. La adiccion que te genera es enorme y viene con muchos problemas de salud fisica, de dinero, entorno social y etcc...

[waltweqb]

Tengo 36 años Recién cumplido y estoy en un proseso de abandonar el alcohol prometo ante Dios poner todo de mi parte para dejar ese vicio que no me a llevado a nada bueno

[dt]

Hace 3 meses tenía problemas en mis relaciones empecé a ver los videos de este hombre, ejercicio, dieta sana, verduras, frutos secos a día de hoy mi soldado está siempre en pie cuando se le ordena ir a la guerra 🤭

[reydelafarra]

Valiente, realista, honesto, revelador, veraz... Gracias por este video. Mi respeto.

[miguelangelramirez]

😮😮 Llevo más de 20 años consumiendo alcohol y padezco muchos de esos síntomas qué menciono y jamas pensé que fuera por el alcohol... Gracias por esos datos doc. Esto me ayudara a dejarlo

[jeisonlopez]

Hubiera visto esto hace 8 años, estuve 5 años tomando diario. Ahora tengo 21años y recién lo deje

[viviananunezrr]

Muchos lo toman por la angustia y tristeza ..como yo ..y es difícil dejarlo

[ssophoss]

Dejé alcohol, tabaco, azúcar y café el mismo día. Mi truco: saliendo de una gripe fuerte que me mantuvo en cama 48 horas sin poder ponerme de pie...al levantarme me dije: uf sin querer ya pasaron 48 horas y me agarré de esa situación...y ya no supe cual era el síndrome de abstinencia de cual substancia...Dejar varias substancias es más fácil. Pasé dos semanas muy raras, se me iba la cabeza de lado ...pero al ver que dormía bien, me desinflamé, me tranquilicé, se me quitó la vergüenza tóxica bien vale la pena. Ya llevo cinco semanas. Es cierto que se puede y espero que mi truco le sirva a alguien más.

[flarios]

Tengo dos semanas al día de hoy que dejé de tomar porque cuando bebía aunque fuera poco me sentía demasiado cansado y eso me hizo tomar la decisión de dejar de tomar, no ha sido fácil pero tampoco difícil, y les cuento algo, ya siento más energía y menos hinchazón en mi barriga, en pocas palabras, en sólo dos semanas ya estoy sintiéndome mejor 👍🏽

[RamonMartinez-looz]

Emperece a tomar desde los 23 años de forma muy seguida y compulsiva espero que no tenga alguna de esas enfermedades ahora mi vida cambio por completo corro, juego fútbol, me alimento sanamente y gracias a que dejé ese vició del infierno

[alvaroadrados]

Estaría bien un video sobre beneficios de dejar de consumir alcohol, es decir, que mejora de todo lo que se ha estado castigando mientras se consumía.

[gauezhegan]

Muchas muchas gracias. Estoy queriendo dejarlo y este vídeo me da respuestas que no correlacionaba con mi estado de salud.

[AngelBC]

NO al Alcohol NO a las drogas.
No basta con dejarlo, hay que odiarlo.

[yunkillubeats]

Cuando dejé el alcohol el primer cambio que noté fue con respecto a la memoria, porque me olvidaba todo y soy joven como para que eso me ocurra. Afortunadamente aprendí a dejar el vicio y vivo mucho más feliz y sano.

[benjaminvenegassanhueza]

Ostras pues no sabía la mayoría de estas cosas, ya llevo un mes y medio sin beber ni una cerveza siquiera, y esto me da fuerzas para no volver ha beber, gracias por tu vídeo