QUEDAN AVISADOS | Esto les puede pasar si beben mucho refresco/bebidas gaseosas

Es dura la verdad, pero desafortunadamente muchos la desconocen y viven pensando en que no les pasa nada. Después de ver este video, sabrán hasta dónde puede llegar el abuso del consumo de estas bebidas gaseosas/sodas/refrescos azucarados que más que refrescar tu vida, dañan tu salud día con día si abusas de su uso.

¿Cómo afecta el refresco a los dientes?
¿Cómo afecta el refresco a tu salud?
¿Qué daños le hace el refresco al cuerpo?

Estas dudas y más las contestamos en el vídeo.
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[DrFedericoBaenaQ]

Amigos, es momento de que dejen de suceder desgracias por falta de información. Debemos dejar de normalizar el consumo excesivo de productos nocivos para la salud y llenar de conciencia a la gente que aún no sabe lo importante de una buena dieta; las consecuencias de alimentarse discriminadamente de estas bebidas que te “refrescan”. No es un tema fácil y quizá se necesite mucho más de un vídeo, pero por algo se empieza. Excelente domingo a todos y ojalá al menos consideren lo que les propongo. No se pierdan el final del video, una verdad que no se dice mucho, que duele, pero es real.

[rociosc]

"La desinformación es el peor enemigo de nuestra salud bucal" cuánta razón dr

[misaamane]

Ahora amo más a mi mamá, desde que era niña me daba muchos jugos naturales, me alejaba de las bebidas negras, bebidas artificiales o cualquier líquido refrescante de fábrica, rara vez más tomaba. Sus jugos también no les colocaba mucha azúcar y dice a mi y a mi hermano "es para su salud, a largo plazo no sufriran enfermedades graves". Y nos alimentamos sano gracias a ella. ❤ Dios bendiga a las mamás que cuidan en todo sentido.

[sarikikin]

Tengo 19 años, antes comía muchos dulces y tomaba refresco diario, ahora tengo muchas caries y me están haciendo una endodoncia por eso decidí cuidar mis dientes de ahora en adelante, gracias que encontré este canal me ha ayudado mucho a cambiar hábitos.

[Danyestuvoaqui]

Yo jamás fui adicto al refresco, pero logré dejarlo por completo sustituyéndolo por agua de sabor, menos dañina, pero igual con azúcares, entonces fue cuando me fui a vivir dos meses con mi tío, y debido a que trabajábamos, llegábamos muy cansados y él es diabético, solamente consumíamos agua natural, poco a poco me acostumbré y ahora nadie me despega el agua natural, uno realmente puede dejar de consumir mucha azúcar, no es fácil, pero con esfuerzo y voluntad se logra
Abrazo!💙

[hhhccc]

Un buen día dije "ya no voy a tomar refresco". Y lo he cumplido.

[kittie_darko]

Yo llevo 8 años sin tomar refresco y estoy orgulloso de mi decisión.

[emmairineo]

Tengo 19 años, antes tomaba diario más de un vaso de refresco y nada de agua, ahora tengo muchas caries y se me está perdiendo el esmalte en un diente.
Gracias a tus vídeos me e informado muchisimo, cambie mi higiene, alimentación y estoy arreglando mis dientes, gracias!❤️

[alejandrol.]

Los hábitos que obtienes de joven pueden condicionarte para toda la vida.

[diessione]

Tengo 17 y llevo ya sin bromear 5 años sin beber refresco por un amigo que sufrió diabetes, ahora con esto más ganas me dieron de no tomar refresco xd

[kidmn]

No cabe duda de porque me suscribí a tu canal simplemente haces un maravilloso trabajo y me agrada que aún existan personas como tú qué les encanta ayudar, sigue así campeón, mucho exito amor y buena vibra para ti🔥❤️🤘

[camilofritz]

nadie:
el esmalte: soy indestructible
la azúcar: me estás retando?

[SOYROSA]

Y ni hablar de la diabetes, aparte de todo ese daño a los dientes, yo dejé de tomar refresco a pura fuerza de voluntad por miedo a perder mis hermosos dientes.

[elianapasolini]

Mi abuela siempre dice que la ignorancia es lo que se paga más caro.

[palettuwu]

Deje de consumir refrescos y comidas procesadas, por mi desicion de hacer ejercicio y que tenia una vida muy sedentaria desde que tenía 14 años, una vez que haces ejercicio se te olvida por completo (en mi caso) la necesidad de tomar refresco, hay miles de arternativas para dejarlo, como hacer aguas naturales, pueden ser de sandia, melon, fresa, guayaba etc.

Llevo 3 años sin tomar refresco y para serles sinceros hasta la fecha ni se me enojan prefiero tomar agua

Dejen el refresco por favor, si en verdad te lo propones lo lograrás ❤️

[oliverdiazcorte]

Como diría el bicho
Tomen awa




Pd: La última vez que tome refresco fue en diciembre 2020
Claro que al principio fue un poco difícil sobre todo cuando mi familia comía pozole y se servían coca cola bien fría
Al principio hasta sentía raro pero ahora me agradezco por la fuerza de voluntad que tuve
Una vez llegando a los 3 meses de no tomar refresco ya no se hace nada difícil

[natyfan]

Tengo 33 y hace como como 10 años que solo tomo agua, pero basicamente porque siento fuerte el sabor de las gaseosas y siempre perrcibi que no me sacaban la sed. Gracias por mostrar esto y darme mas razones para decir no a las gaseosas

[manueldonato]

Ya van a ser como 3 años en los que no tomo Coca cola, Inka cola, fanta, sprite, etc .
Solo hace un año me tome una gaseosa de 500ml, estoy orgulloso ya que ahora me lavo los dientes más de 3 veces al día y me los cuido con mi salud en general .

[karinahernandez]

Más de 5 años 0% refrescos. Mi cuerpo y mis células están agradecidas y yo agradezco a mis células por trabajar de manera efectiva para mí.😍💖

[damiancanete]

La mayoría de los productos que se consumen hoy en día como comida rápida y dulces son extremadamente dañiños para la salud en general más si se consumen a diario, lo sé porqué en cuanto me puse a investigar bastante acerca de alimentación aprendí muchísimo y me vengo alimentando bien hace ya mucho tiempo, por favor cuiden lo que comen si lo hacen mal el día de mañana se van a arrepentir Cuídense :)