6 Pasos Para Aprender a Decir NO

6 pasos para aprender a decir no. Tu tiempo es el recurso más valioso que tienes. Para ser más productivo y alcanzar tus objetivos, es necesario que sepas mantener una actitud firme y aprendas a decir no sin sentir culpa. Defiende tu posición, defiende tus tiempos y defiende tu postura. Deja de sentir culpa al decir “no” y aprende a aplicar estos pasos para cambiar tu vida y respetar tu tiempo. Esta técnica asertiva te ayudará a tener mayor claridad a la hora de definir tus prioridades y definir: ¿Qué es lo más importante?

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DURAS VERDADES QUE TIENES QUE SABER

[danixat]

es increíble que tengo que ver este video a estas alturas, me he dado cuenta que talvez no tengo la valentía de decir NO., básicamente quizá pienso poco en mi y solo busco ser buena con el resto de personas.

[AXENEZSHADOW]

Es muy importante saber decir no, porque luego uno esta enfocado en sus actividades y proyectos y por pena y no quedar mal aceptas hacer otras cosas, a mi me cuesta mucho trabajo decir que no en ciertas ocasiones, pero estoy trabajando en aprender a decirlo cuando lo amerite

[BeSport]

1. Entiende por qué dices “sí” (ej.: no quedar mal).
2. Estudia la diferencia entre sí y no en el tiempo. “Sí” cierra las opciones a otras opciones.
3. Sé directo con tu “no”. Confianza y seguridad individual.
4. Cuestiona el resultado de tu “sí”. ¿Necesitas hacer eso para avanzar a tus objetivos? ¿Realmente lo quieres hacer? ¿Qué beneficio obtendrás? ¿Cuánto tiempo le tienes que dedicar?
5. Perfecciona tu “no”. Con el tiempo tendrás que decir no a buenas oportunidades para decir sí a las excelentes.
6. Aprecia el poder del “no”.

[jorgealbertoponcebanegas]

Cuando aprendemos a decir NO, desarrollaremos nuestro estilo de respuesta asertiva. ( No ser pasivo ni agresivo).

[patobtez]

Justo es vos estaba pensando, te estaba extrañando. Que Places escucharte!.

[TheDeath]

Justo lo que necesitaba, en el momento perfecto... Gracias

[giovanamendez]

Gracias a DIOS.
Ustedes lo explican de manera entendible, para poder ponerlo en práctica. Gracias ☺️

[lisbethcamarillocastro]

✨❤️ Los AMO Full Perception!! ✨💕 Gracias por todo su talento y sus enseñanzas, son muy claras y precisas, estoy encantada por todo lo que aprendo gracias a ustedes. Mando un saludo especial a los pilares de este canal ✨Rebeca ✨Juan Pablo ✨ Javier por favor no paren de compartir sus extraordinarios conocimientos. ✨🌈✨🙏 Los veo y los sigo... ✨😘✨🇲🇽

[pablorojasvasquez]

🖖=¡Larga vida y prosperidad!🙃
Muchas gracias por enseñarme a no repartir mis si y mis no a diestra y siniestra.

[mrismeldor]

Es difícil para una persona que tiene miedo a que le responda. Pero tienes razón "no"

[johnbenjaminortizflores]

Gracias a este video pude definir cua do debo de decir si o no porque sino aprendo a ser un buen ciudadano no podre tomar bien mis propias desiciones pero estoy feliz porque aprendi como usarlos de una forma positiva y para que mi vida pueda tener mucha felicidad

[juanguillermogutierrezvele]

Gracias por tus maravillosos videos, me han ayudado a mejorar mi vida más de lo que creía posible.

[catboss]

La verdad no solo para decir NO en realizar algunas actividades lo que deseo aprender si no que también quiero aprender a decir NO a las personas que solo quieren que les de mis cosas o me sacrifique es decir quiero x cosa y al final tengo que decidir si quiero hacerme feliz a mi o hacer feliz a otro …


Ejemplo :
Mis sobrinos mayor 20, menor 13 años no dejan de pedir cosas cuando llego de vivita que le compre x juguete o peor si ven algo en una de la fotos mías que llegan a ver y ven que algo les llama la atención inmediatamente mi sobrino menor viene y me pide que se lo regale y como buena débil que soy se lo regalo solo para que luego se aburra lo tire en pocas palabras ese par de mocosos están tan acostumbrados a que le demos todo su abuela y yo que ya no cuidan la cosas pero bueno el punto es que quiero pensar en mi ya no quiero dudar en decir NO a de más aparte de malcriados los dos a dejado en claro que como tía solo soy una broma es decir ambos me tiene como una adulta fracasada y bueno ya que soy así mejor dije así que eh aquí aprendido a decir NO

[ArevaloEterniun]

Gracias por este video 📹 ❤ME ENCANTA Y DESDE HOY LO EMPIEZO A APLICAR, , 💀

[lisbethcamarillocastro]

✨❤️ Los Amo, estoy agradecida muy agradecida, por su labor, por enseñarnos a cambiar y ver las cosas diferentes. Les mando un fuerte abrazo y el deseo de que todo marche bien para ustedes. Excelente canal!!✨❤️ Los veo y los sigo... ✨🌹 Gracias Full Perception.. ✨😘

[juanhidalgo-mrhz]

Esa virtud recién la entiendo desde mis 31 años . Gracias mucha sgracias es Hora de cambiar

[keepfocus]

me salió el video en recomendados, y como era habitual en mí, no pude decir "no" y tuve que hacer click

[adelagarcia]

EXELENTE !!! Para aprender a ser Nosotros mismos

[userkuwolf]

Decir (No) aumenta la autoestima, decirlo no tiene nada de malo porque no le estas faltando el respeto, ademas antes de decir si o no piensa: Acaso esa persona me diria si en caso de que yo le pidiera un favor, tambien que la gente te va a haber como alguien seguro y veran que no te pueden utilizar a como les plazca creanme a cualquier lugar y etapa de lavida que pases te vas a encontrar a personas oportunista que te veran como su esclavo si empiezas a decir que si.

[jonatantv]

Hubiera deseado conocer este principio hace mucho tiempo! Gracias!