Cómo Vencer la PROCRASTINACIÓN

Procrastinar (palabra de moda!!) es retrasar el hacer las cosas que sabes que tienes que hacer.

Y es algo que hacemos todos, constantemente.

Buscamos excusas, nos decimos que ya lo haremos mañana, que "el lunes lo empiezo"... y vamos retrasando lo máximo posible el hacer esas cosas que NO queremos hacer, pero que sabemos que TENEMOS que hacer.

En este episodio te comparto 10 ideas que te pueden ayudar a pasar a la acción, y eliminar lo máximo posible la procrastinación.

¿Beneficios? Muchos. Pero sobretodo que alcanzarás tus metas.

Así que, sea lo que sea lo que quieras alcanzar, necesitas aplicar estas tácticas inmediatamente para lo alcances lo antes posible.

¡A por ello!

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[daiduran]

10- consejos para vencer la PROCRASTINACIÓN.
1- Empieza por donde sea y cómo sea.
2- Empieza por la tarea más difícil.
3- Divide tus tareas en partes más pequeñas.
4- Asigna fecha y hora a tus tareas.
5- Premiate si terminas una tarea.
6- Aplica la regla de los cinco segundos.
7- Aplica la regla de los dos minutos.
8- Informa a la otra persona de lo que vas hacer.
9- No te castigues.
10- Define tu por qué.

[SantitosGuevara]

Muchas gracias por resumir con tanto esmero y claridad las estrategias para eliminar la postergacion, la pereza, el desanimo, el miedo, la negligencia y la comodidad o zona de confort .Que impiden la prosperidad en cualquier area de la vida. 🙌 ESFUERZATE Y SE VALIENTE JOSUE 1:9. fue lo primero que le dijo "DIOS EL SEÑOR" al joven Josue por las multiples tareas que tenia que realizar a corto, mediano y largo plazo. BENDICIONES.🙌

[diegogonzalezcampos]

Muchas Gracias la verdad soy tan procrastinador que nunca termino de ver lo de videos, siempre los dejo para después. Pero esta vez no fue así, incluso me estoy dando el tiempo de escribir este comentario, ya que nunca lo hago en ningún video, nose si aun leerá ud los comentarios, pero si es así, MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO ❤ pondré en práctica cada punto y estoy seguro que me ayudará, la regla de los 5 segundos.... wuaaaau 🤩🤩 es la misma que ocupe para escribir este comentario.
Muchos saludos desde Chile. Y reitero MUCHAS GRACIAS 🥰😊

[claudioabarzam]

Asumo que tengo este problema y ya estoy pensando en buscar ayuda profesional para superarlo. Desde que entre a la universidad que he sido un procastinador y ha ido en aumento mi actitud de dejar todo para después y luego verme atrasado en cumplir compromisos. En este mismo instante debería estar durmiendo en vez de estar terminando un trabajo para el cual tuve meses par a hacer. Pero bueno, dicen que reconocer el problema es el primer paso. Me gustaría decir que no me volverá a pasar, pero es algo natural del ser humano, solo quiero no tener que sufrir grandes consecuencias por mi actitud. Gracias Luis por los consejos. Siempre te oigo cuando trabajo y espero que algo vaya quedando en mi subconsciente. Saludos de Chile

[yodarimancebo]

Saludos desde Santo Domingo, República Dominicana. Caballero, cuánto le agradezco a Dios y al Universo el encontrar este video porque de verdad que me reflejo en cada cosa que dijo, en cada una de las palabras. Soy nueva emprendedora y justo cuando empecé a emprender con mucho entusiasmo vino la pandemia y me he sentido muy desanimada . Tengo muchas cosas que hacer de tareas pendientes y otras cosa que me tengo que proponer para seguir adelante y empezar a producir pero esta situación me tiene triste, desanimada y procastinando todo, absolutamente todo. Y exactamente como usted dijo al principio del video me siento deprimida porque no estoy haciendo nada! Muy voy a poner en práctica todos sus consejos! Y lo voy a seguir para aprender a emprender de manera más efectiva. Gracias por ese video.

[diegodesdecolombia]

He dejado tu vídeo en la lista de ver más tarde. jaja ok no. Muy bueno.

[sheylamassiel]

Bendita sea la tecnología, las redes sociales y el enfoque de valor, ahh y por supuesto las personas que lo hacen posible. Infinitas gracias por este canal. Bendiciones 💫

[araceliespinoza]

Estoy retomando un emprendimiento que no he aprovechado el Plan de Compensacion que me ofrece y que es muy generoso. Escuche este video y me he animado a enfocarme en mi porque mas solido y definido que me permita
Tener una vision poderosa para mi futuro y llegar a la meta que me he propuesto. Gracias.

[camilorincon]

de casualidad llegué aquí, no estaba mirando el video, solo escuché la voz y me dije: "Yo sé quien es" y claro, soy fiel oyente de tus podcast. Gracias por tus consejos.

[rosanavillordo]

Excelente!!! una manera muy clara y sencilla de explicar y plantearlo!!! Muchas gracias👏👏

[lucasdivona]

Recién lo acabo de ver. Mañana mismo me pongo en campaña en dejar de procranistar...!!! Necesito encontrar un enfoque en mis estudios. 🤦 Muchas gracias... Ya tendrá mis novedades con respecto a si me ah funcionado... 💪🙏🙌

[jorgeschneider]

unas de las técnicas que siempre me funciono es agendar mis tareas al menos en mi caso....genial aporte Luis saludos desde argentina

[guelitocandia]

A la procrastinación no hay que atacarla creo yo. Hay que comprenderla y aceptarla como parte natural de uno. Vengo de otros videos donde sale que lo que hay que aprender es a amarse a uno mismo y es lo más importante.
Quererse es darse el espacio para conocerse. Estoy con depresión y creo que se de lo que hablo. Estoy en contra de las presiones, ya que ellas han mermado mi vida. Lo peor es tender a ver qué uno tiene que procrastinar como algo malo. Yo en lo personal no me siento mal para nada si algo culpable, de darme espacio en 10 años de estudio para conocerme a mi mismo, cosa que recién está partiendo a mi vida. Definiendo mis propósitos. Mi meta es conocerme mejor en la vida y lo estoy logrando gracias a videos y meditación y propósitos de vida.

[claudiamodena]

Un video siempre actual . 2021 y lo puse haciendo tareas que justo estaba postergando . La de los 5 segundos no tiene desperdicio . Otras las hacia . Gracias

[enzorefort]

Como agradezco encontrarme con este canal 🤜🤛gracias Luis💪🇦🇷

[aleydaandrade]

Muchas gracias, claro que sí, hay ideas muy puntuales, solo es cuestión de empezar el resto se va aprendiendo en el camino.... Saludos desde Colombia Bendiciones!

[Sandra-quzc]

Me gusta y voy a ponerlo en práctica, es más ya lo estoy haciendo.... Me gusta especialmente la de los 5 segundos, me parece muy útil para mí. Gracias 😉👏👏

[abundiahelen]

Ahorita hice una cita que desde hace tiempo solo lo pensaba y lo pensaba !! Y opté por levantarme antes de los 5 segundos y por fin la hice y quedó concretada 👍 súper!!! Muchas gracias ❤

[nelidadelcarmenavila]

Excelente muchas gracias bendiciones!!!!

[tizarona]

Lo mejor de todo es poner nombre a una situación, una vez identificada se podrá poner solución. Gracias