Cómo dejar de procrastinar de forma definitiva?

[Complex_Numb]

Primer día del año muchachones, recuerden que los cambios no suelen ser inmediatos, mantenerse firmes y constantes en lugar de buscar la perfección absoluta es una clave importante, somos parte del crecimiento humano.

Feliz año nuevo <3

[kikepds]

Iba conduciendo y aparqué el coche y elimine las redes sociales 💪🏾 he recuperado una paz que ya daba por perdida 🙏 es mi decisión y respeto a todo aquel que se encuentra cómodo usando sus redes sociales

[christianmosquera]

Lo lograré quiero implementar nuevas herramientas para mejorar más

[arcangelbeats]

Os voy a dar un life hack que esta rotisimo.

Teneis que escuchar minimo durante 21 dias afirmaciones positivas (puedes oirlas mientras duermes la cosa es que medites con las afirmaciones)

Y tu realidad cambiará. Respondo dudas si teneis al respecto y todo es gratis, suerte en vuestra vida gente. 🎉

[Pizana]

Buena estrategia para estar enfocado en lo que se debe hacer día a día.

[marianadbcustodio]

Yo utilizo el mismo mecanismo pero con 5 segundos. La verdad es que si funciona

[normabeatrizfilippiyugobic]

Adria voy a probar tu consejo...
Cariños desde Asunción, Paraguay 🎉🎉🎉

[juanjimenez]

Detalle importante: lo util de esta tecnica no es contar, sino hablar en VOZ ALTA y LEVANTARTE, esto es para mantenerte lucido y salir de la procrastinación "despertando" tu cerebro, si bien no necesariamente te hara que dejes de procastinar mas luego, es un primer paso.

[mauriciomedel]

Agradezco ver este video, dejaré de desperdiciar mi tiempo y energía

[edisonposada]

Me agrada ...no estoy cansando.quizas podría dar unos consejos de cómo procastinar de manera adecuada.

[AngelMiguelMateoGisbert]

Gracias de verdad, este vídeo me salió mientras procrastinaba y lo hice para empezar a trabajar 😅

[Eilik.Valtor]

Gracias, salió este reel Justo en el momento…. Saludos. 3, 2, 1 bye

[robertolicealopez]

Yo lo que hago es anotar mis metas o pendientes y a veces pegarlos en la puerta o el refri lugares que sueles ver seguido para estarte recordando

[josemunoz]

Estaba procastinando, me dijo que contara hasta tres y me levanté y ni me terminé de ver el video, que buen método

[sonyluz]

Te digo la verdad yo busco mis sueños pero los accidentes pasan yo aunque mi cuerpo está Yo sigo A diferencia de otros los placeres no me manipularon me frenaron los accidentes

[arturodelcastillo]

Ojazos y cara tan más precisos hermosos ❤

[serchroy]

Mi versión es que aunado a la cuenta regresiva, me aguanto la respiración hasta sentarme o estar en donde tengo que estar (tampoco hay que exagerar y terminar desmayado, pero sí que sirve para despabilar).

[gustavoolivares]

Creo saber como funciona esta técnica... Resulta que los números 3, 2 y 1 se quedan anclados repitiendo la secuencia 3, 2, 1, 3, 2, 1, y eso genera una interrupción en la atención del vídeo también se interrumpe el estado emocional haciendo que se pierda el interés de lo que se está viendo... Así funciona

[mateomb]

La verdade es que no vale la pena estar en las redes sociales exceptuaando proyectos e ideas que no son vanales, que es lo típico de siempre que existe en estas apps. Un saludo Adriá

[ESTOICISMOQUEES]

Si hubiera contado 3 2 1... no podría haber encontrado este video 😊