КАЧАЙ НОГИ, если хочешь накачать руки

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Круто, спасибо! Я как раз хотела подкачаться к лету. 😁

andrejstimcuks
Автор

О...молодец патцан. Откуда у тебя такая познавательная информация?

fhhgfhh
Автор

Вопрос: можно тренироваться каждый день но тренировать разние группы мышц?

Голден-ън
Автор

Тестостерона внизу больше чем в верху? А кровоток по всему телу для чего? Что за фигня? 😅

russoxz
Автор

а если по состоянию здоровье не могу то че делать то

Almat_Boranbay
Автор

Задрот с весом 40кг расскзывает что и как надо качать😅😅😅💪

Zimagor_Letov