Yoga Nidra Meditatie || 35 Minuten || Deep Relax || Rust || Ontspanning || Nederlands || YoginiKi

Last van advertenties? Zoek mijn naam op Insight Timer (gratis app) en daar vind je mijn opnames reclamevrij! Helaas kan ik niets doen aan de ads hier....
-------------------

Yoga Nidra Meditatie voor complete rust, ontspanning en herstel van lichaam en geest.
Hartelijk dank voor jullie steun!

Voordelen Yoga Nidra:
- Verbeterde denkpatronen en minder stress
- Verbeterde cognitieve prestaties en geheugen
- Verbeterd gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen
- Beter slapen en een betere lichamelijke gezondheid
- Verbeterde wakkere mindfulness
- Vermindert angst en depressie
- Behandelt chronische pijn en posttraumatische stressstoornis
- Verlaagt de bloeddruk
- Vermindert verslaving
- Verhoogt de creativiteit
- Vermindert PTSD
- Versterkt immuunsysteem
- Verlaagt het cholesterolgehalte
- Laadt vitale energie op
- Brengt het zenuwstelsel in balans
- Vermindert menstruele onregelmatigheden
- Versterkt het endocriene systeem
- Vermindert de behoefte aan pijnmedicatie

Een Yoga Nidra Sessie staat gelijk aan 4 uur slaap.

~ Yoga Nidra Meditatie Sessie
~ Ontspanningsoefening
~ Ligmeditatie
~ Slaapyoga
~ Savasana
~ Diep Ontspannen
~ Nederlands gesproken
~ YoginiKi
~ Zorgbalans

[nonithomas]

💝
" Namaste "
Hartelijk Dank,
voor deze
Deep Relax sessie

[n.vds]

De laatste tijd krijg ik steeds vaker te horen dat er reclames/advertenties tussendoor komen... Blijkt dat ik muziek gebruik waardoor de auteursrechthebbende nu inkomsten genereert door advertenties over míjn video's te plaatsen.... Oeps! Dus dat ga ik voortaan niet meer doen. Voor nu kun je een paar van mijn opnames vinden op de gratis app Insight Timer door op mijn naam te zoeken. Sorry voor het ongemak. Hopelijk heb ik binnenkort tijd nieuwe opnames te monteren en te uploaden! Fijne dag en groetjes, Niki🙏

[thea]

Heel erg jammer dat er nu ineens reclame tussendoor komt en dan na 7 min uit de ontspanning ben, was eerst niet 🙏🏻❤️