Медитация с научной точки зрения

preview_player
Показать описание
🎁 А теперь самое интересное!

👩‍🔬👨‍🔬 Вряд ли вы знали об этом, но воздействие медитации на человека исследуют ученые уже на протяжении многих десятилетий.

🧠 Особое распространение эта практика получила после изобретения фМРТ, которая наглядно показала физические изменения работы и строения мозга у людей, которые регулярно практикую медитацию.

📽 Посмотрите это видео и узнаете еще больше об этой прекрасной практике. И если у вас останутся вопросы - смело пишите мне, все контакты найдете в описании.

Рекомендации по теме