Что такое медитация с точки зрения науки? / Александр Каплан // Нам надо поговорить

В эфире RTVI Марианна Минскер и доктор биологических наук Александр Каплан поговорили о медитации. Что самое главное в медитации? Как познать себя с помощью этой техники? Можно ли «ни о чем ни думать» на самом деле? И какие плоды дают регулярные занятия медитацией?

00:00 «Нам надо поговорить». Медитации и мозг
01:06 Как наука относится к медитации?
06:18 О счастье жизни
06:50 Про техники медитаций
11:00 Что показали его собственные исследования в монастырях?
14:43 К чему стремятся буддистские монахи?
19:12 Кто контролирует наши поступки?
21:12 Зачем выводить бессознательные процессы на уровень сознания?
23:50 Что такое состояние аффекта?
29:00 «Мечта — это обязательное условие высших достижений»
35:34 В чем разница между интуицией и намерением?
39:01 Как пробиться к внутреннему опыту, если ты не монах?
42:38 О «склейках» мозга
45:13 Можно ли считать медитацией созерцание или прослушивание музыки?
48:50 Рекомендации зрителям

Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки

[GrenadeGatorade]

я пожалуй возьму на вооружение этого человека как источник знаний в моих поисках.

[pchelovod]

Замечательный и пытливый ученый, профессионал своего дела!!!! Очень увлекательная беседа!!!! Спасибо!

[Иван-яьж]

Я хочу пожать этому человеку руку, просто супер информация .

[Дервиш-дг]

Мое глубокое уважение светлому человеку и пытливому ученому, Александру Каплану

[ЕленаЛумбова]

Я действительно это слышу??? Ученый с мировым именем говорит о медитации. Чудесно! Мир меняется. Хорошо прошла конференция с Далай Ламой. Невероятно.

[RaisaKashkirova]

Благодарю за научный подход к сакральным истинам🙏

В безмолвии, в союзе с небесами,
снисходит откровение: мы сами –
источник света и его обитель,
одновременно и актёр, и зритель,
немой свидетель и пассионарий.
Мы создаём судьбы своей сценарий,
направив силу внутреннего слуха
в единство проникающего духа…
А чудо происходит непременно
с тем, кто уверен, что душа нетленна,
и даже если люди с ней жестоки –
она плывёт в мерцающем потоке,
наполненная знанием о счастье…
И никому не разорвать на части
загадочную целостность покоя,
когда в земном таится неземное.

Раиса Кашкирова

[marrr_marrr]

Как приятно слушать умного человека. Вот бы весь ютьюб отдать учёным))

[АвасПаа]

Фантастически обаятельный ученый.Очень интресно и захватывающе.Ведущая -редкое сочетание красоты, элегантности, ума и тактичности.благодарю!

[Марияи-Ко]

Как прекрасно, что есть возможность вот так спокойно, без амбиций рассказать всем нам сложные вещи просто
и красиво. Спасибо!

[nataliabush]

50 минут пролетели как мгновение. Великий талант рассказать просто и доходчиво о сложном. Огромное спасибо Александру Каплану за фантастически интересные ответы на вопросы Марианны, которая очень правильно подошла к этой беседе. Похоже, что ей было так же интересно как и всем кто посмотрел это видео.

[АлександрПанченко-фн]

Вы человек от бога здоровья вам большого и больших открытий для простых людей

[НатальяФисун-ий]

Благодарю за интереснейшего гостя!!! Второй раз смотрю интервью с Александром Капланом. Замечательный ученый, интеллигентный, умнейший. Информацию доносит на простом понятном языке♥️♥️♥️

[liudmilagagalinskaja]

Благодарю, слушала с огромным интересом, спасибо за замечательного, интересного учёного, - глубокое уважение профессору. Мне 82 года, прослушала интервью, можно сказать, на одном дыхании...Человек я православный и, конечно, медитацией никогда не занималась, и к Богу пришла через скорби... А вот тут - и началось самое интересное, - в возрасте 60 лет. Поэзия духовная, но много было метафизического- о нейтрино, фотонах и т . д., это было удивительно мне самой, потому что физики я совершенно не знаю...Совершенно чужие, даже на тот момент незнакомые люди с другого города выпустили мою первую книгу - "Я Любовь посылаю" вторая Свет Любви . Всё таки интуиция - Дар Бога...Книги - 800 экз. подарены, во Славу Бога. Вот одно из первых - Из музыки я соткана Вселенной, из шороха, дыханья Бытия, лучом земным в лазури поднебесной я устремлюсь на поиски себя... Я в Свет уйду, в святую бесконечность, Божественной природы Океан, душе измученной прошу простить мятежность, найти себя, Тебя не потеряв. Из времени уйти, трёхмерного пространства, прийти к Омеге, сохранив зерно, свободу мысли, веру, постоянство, и Образ Божий и Любовь Его.

[Olga_in_IAH]

Как приятно слушать человека, ученого, который разговаривает без жаргона. Приятная, умная речь. Очень освежает.

[ЛиляЛиля-ыж]

Александр Каплан преклоняюсь перед вашей вовлечённостью в свою любимую работу. Вы пример как можно от работы получать удовольствие! С легкостью доносите информацию, от нас её скрывали. Возможно Ваш ролик увидит побольше молодых ...подрастающих ...и случится Чудо - они заинтересуются вашим примером.! Марианна Респект✉

[liliiaeman]

Спасибо за интересное интервью с умным и грамотным гостем. Уже за первые пять минут узнаешь много нового.

[jjlo]

Восхитительный учёный и очень чуткий человек. Он способен рассказать и объяснить неочевидность и реалии как ясную и чудесную сказку нашего бытия. Я слушала и думала все время разговора о душе, как нашего путеводителя, о разуме и опыте, как проявления нашей воли, и о теле, как дома. А ведь все это и есть беседы о Боге и нашей божественной сущности. Спасибо!

[ЛюдмилаНоскова-ъг]

Как я люблю людей науки😍 Спасибо большое.

[ОксанаСоловьева-нт]

Как приятно слушать знающего и увлеченного человека. Спасибо за интервью!

[ТаняЦехмистренко-ъъ]

Родители и однокласники тведили, что я некрасивая. Ничего тогда не знала о медитации, но подумала, если бабочка стала красивой, то почему я не смогу. Начала смотреть на красивых актрис, представляя себя такой. И всё сбылось. Через 3 года меня уже называли королевой.