TOTAL STRETCH с Еленой Грезиной | 25 февраля 2022 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.

Елена Грезина - фитнес-тренер групповых программ World Class Стачек.

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Наши страницы в социальных сетях:

[Irina-mr]

Отличный комплекс, грамотное комментирование, замечательная атмосфера занятия, спасибо!

[LarisaRazumovskaya]

Хочется сказать "БРАВО!". Очень необычный, креативный стрейч от умницы Елены! Комплекс уникальный, много новый упражнений. Уделено внимание мелким мышцам, тазобедренным суставам. Большое спасибо, что не повторяетесь и даете новые комплексы. Данный стрейч хорошо снимает стресс, снимает нервное напряжение. Люблю данного тренера, который развивает свои уроки и всегда дает разминку перед стрейчем!

[Jyili]

Елена, спасибо за прекрасную тренировку 🧚‍♂️

[juliamucka]

Потрясающий комплекс! Интересные упражнения, хорошее раскрытие всего тела! Спасибо!

[ingabublik]

Отличное занятие, особенно его лежачая часть😂😂😂, спасибо Елена !👍🏻

[НатальяФедотова-ыц]

очень простые упражнения по стретчингу у всех, кроме Софии .Жаль, она больше не ведёт эфиры.