TOTAL STRETCH с Еленой Грезиной | 18 марта 2022 | Онлайн-тренировки World Class

preview_player
Показать описание

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.

Елена Грезина - фитнес-тренер групповых программ World Class Стачек.

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Елена Грезина - мой фаворит среди тренеров по стрейчу! Всегда уделяет внимание мобилизации стоп! Большое Спасибо! Много внимание в уроке уделено мобилизации суставов! Это плюс! Много интересных опций, плавные переходы между упражнениями! Это был самый интересный урок по стрейчу за последнее время!

LarisaRazumovskaya
Автор

Елена, благодарю 🙏 Ваши тренировки бесподобны 🧚‍♂️

Jyili
Автор

Леночка, как же здорово. Супер. Спасибо большое!!! ❤️❤️❤️❤️

ЕвгенияЩербинина-хю
Автор

Елена, спасибо большое! Отличный комплекс и для тела, и для души! 🌹🙏

alegriaalegria
Автор

Спасибо, Лена. Много неизбитых упражнений.

nc