TOTAL STRETCH с Еленой Грезиной | 10 декаября 2021 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.

Елена Грезина - фитнес-тренер групповых программ World Class Стачек.

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Наши страницы в социальных сетях:

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

[ЛараБелявская]

Прекрасная тренировка, как всегда! Спасибо за внимание ко всем деталям и доступность при любой подготовке!

[LarisaRazumovskaya]

Великолепная тренировка! Меня радует Елена каждый раз своим новым неповторимым комплексом! Большое спасибо, что нет повторений, абсолютно новый, интересный комплекс, включающий элементы мобилити. Одной из особенностей тренировок Елены - это внимание к мелким мышцам: кисти, стопы, голени. Данная тренировка хороша тем, что включены элементы мобилити, в частности акцент сделан на грудном отделе. Все очень хорошо потянулось. Благодарю за грамотную устную речь! Елена большая умница, развивает свои тренировки, привнося новое.