Личные границы | Как защитить свои границы | Как мы нарушаем чужие границы

Мы привыкли, что все нарушают наши границы. Но нам выгодно когда нарушают наши границы и обожаем нарушать чужие личные границы.
А как вы нарушаете личные границы?

0:00 вступление
1:03 выгода в нарушении личных границ
1:20 упражнение на выявление личных границ
3:54 мы разрешаем нарушать наши границы
4:32 как мы нарушаем чужие границы
8:27 учимся разговаривать

#психотерапевт #психолог #личныеграницы #психология

[melnikova_designer]

Спасибо за видео. Показалось, что это все больше для невротиков, а не для людей с расстройствами. Такие были примеры "легкие". Мало где найдёшь объяснение с примерами на уровне личностных расстройств, например, как параноик нарушает чужие границы. И пассивное нарушение границ: когла не ценят чужой труд, чужую заботу, когда работодатели платят мало, или когда в отношениях только берут и мало дают. Когда человек разбрасывать носки и разводит срач, и это, казалось бы, касается только его, если б не то, что антисанитария разводится в общем пространстве и т.п.когда нарушение границ это чего-то неделанье, например, не сообщить, где ты, или сказать "срочно приезжай", сорвать человека с места и не объяснить, почему.

[smeswcj]

Благодарю за раскрытие такого важного нюанса 🙏

[dinarakdyrmayeva]

Никак не могу построить отношения. Я позволяю нарушать мои личные границы и сама нарушаю чужие. У меня заниженная самооценка😞

[pgfcuhu]

Такая ситуация, что я не вижу ничего плохого, проявлять тактильную связь в партнёром на улице. Но он считает это неприемлемо, по отношению к другим людям, что мы нарушаем их личные границы своими, так сказать, обнимашками-целовашками. Я же считаю, что людям должно быть наплевать на нас, ведь у каждого своя жизнь и зачем смотреть на чужую. Проявляю ли я ЧСВ? Так сказать пути расходятся.