Buku I Have Anxiety Karya Isnanahhh

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.


Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.
Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).
Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.
Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Profil penulis:
Isnanahhh (atau Isna Nurjanah) adalah seorang penyintas anxiety disorder yang menulis buku pertamanya ini, I HAVE ANXIETY, berdasarkan pengalaman pribadinya. Isna membuat kegiatan-kegiatan di dalam bukunya ini dengan keinginan untuk mendistraksi pikirannya ketika rasa cemas tiba-tiba melanda. Tidak disangka, ketika Isna berbagi kegiatannya itu di media sosial—Tiktok—respons yang diperolehnya cukup bagus. Isna pun membukukan kegiatan-kegiatannya itu agar semakin banyak orang yang bisa mendapatkan manfaat dan membantu menghadapi rasa cemas yang datang dengan tiba-tiba.