Как избавится от боли в пояснице за 3 минуты

preview_player
Показать описание
Мягкие мануальные техники Маллигана, как с помощью простых движений избавится от болей в спине и пояснице.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Лежу с прострелом в поясничном отделе, острая боль, любое движение даётся с трудом. Кое как сел и зафиксировал большими пальцами позвонки, как на видео, и видимо угадал. Результат: смог встать и пройтись. Скованности не испытываю, но страшновато делать наклон. Метод рабочий. Спасибо!

valeriyd
Автор

Здравствуйте, Вы в каком городе находитесь?

КамильГарафеев