10 мифов о здоровом питании

10 мифов о здоровом питании:
Миф № 1. Есть после шести вредно для фигуры.
Миф № 2. Жиры вредны для организма.
Миф № 3. Перекусывать вредно.
Миф № 4. Все органические продукты полезны.
Миф № 5. Не стоит употреблять углеводы.
Миф № 6. Овощи и фрукты теряют все свои полезные свойства при замораживании.
Миф № 7. Раздельное питание помогает похудеть.
Миф № 8. Темный хлеб дает организму больше пользы, чем белый.
Миф № 9. Соки так же полезны, как и сами плоды.
Миф № 10. Суши и роллы — диетические продукты.

Подписывайтесь на наш канал и не пропустите следующие выпуски интересных видео!

[youlife]

очень интересная и полезная информация

[nkkxyoo]

Жрать можно всё, всё зависит от вашей генетической предрасположенности.

[bvbeuox]

Когда ешь белый хлеб, выбрасывается много инсулина и практически останавливается процесс жирлсжигания

[italyroma]

вчера купила итальянские пелемени 28 евро кг.срок годности 10 дней.ночью сильно болел жилудок пришлось встатб и выпить таблетку.кучу химии в этих пелемении.я когда делаю пелемени храню в холодильникн 24 часа. а итальянские 10 дней.