10 мифов о правильном питании от нутрициолога. Мюсли, обезжиренное молоко, ананас и фруктовые фреши🍍

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях

🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐

🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐

Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет, какие мифы и заблуждения о правильном питании существуют, какие стереотипы о питании присутствуют в нашей жизни каждый день и как не совершать банальных и обидных ошибок, стараясь питаться правильно👍🏻 Смотрите видео до конца, ставьте лайки и задавайте свои вопросы в комментариях.

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Из этого ролика👆🏻 вы узнаете:
🍍 Полезны ли мюсли?
🍍 Полезны ли хлопья с молоком?
🍍 Тростниковый сахар польза и вред
🍍 Коричневый сахар и белый разница
🍍 Коричневый сахар польза и вред
🍍 Полезны ли фруктовые соки?
🍍 Овощные соки польза и вред
🍍 Обезжиренный творог польза и вред
🍍 Обезжиренные молочные продукты полезны?
🍍 Как провести детоксикацию организма в домашних условиях?
🍍 Диетическая газировка менее вредна, чем обычная?
🍍 Безопасна ли диетическая газировка?
🍍 Ананас помогает похудеть?
🍍 Здоровая еда стоит дорого?
🍍 Полезны ли суши и роллы?
🍍 Черный хлеб полезен или вреден? Черный хлеб полезнее белого?

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячернаянутрициолог #мифыоправильномпитании #топмифовоправильномпитании #ошибкивпитании #заблуженияоправильномпитании

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"

Для коммерческих запросов писать на почту
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[alexcellencevolodindro]

Ксения, спасибо, что, в отличие от современных псевдодиетологов, Вы распространяете достовреную и нужную информацию! Ваши труды помогают тысячам людей, да и помогут еще в будущем.

[infy]

Уже заранее ставлю сразу лайк чтобы не забыть, потому что все видео нравятся . Лучший нутрициолог на просторах ютюба, я посмотрела разных.

[infy]

Отказалась от хлеба благодаря Вам и чувствую себя намного лучше, спасибо Вам Ксения!

[hzwjxrg]

Просто, доступно, достоверно, убедительно красиво изложено. Спасибо!

[vydssmv]

Умница и красавица. Тот редкий случай.

[uglwrvg]

БлагоДарю, Ксения, все разложили по полочкам🙋🔰🌻

[wheuqyf]

Суперняшка наша Ксения!! И конечно же Ваша команда!!! Слушаю Вас теперь каждый день и учусь у Всему !!!

[wheuqyf]

Питаемся теперь правильно в основном уже многое получается!(: И впитываем в себя, 🎉 Ваши знания и советы!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[yanadergunova]

Ксения, спасибо огромное за вашу работу! Вы изумительная! Можно, пожалуйста, снять видео про разные сахарозаменители?

[sborkapcptz]

А также в рис для роллов добавляют заправку, состоящую из уксуса, сахара и соли. Там, где я работала, это было 790 мл заправки (из них половина - это сахар) на 3 кг риса. Этот рис также используется и для приготовления других блюд (например, поке).

[pdbxctk]

Ржаной хлеб на закваске 1-2 кусочка на завтрак полезен и цельнозерновой пшеничный на закваске небольшое количество на завтрак, или обед тоже хорошо

[jszmmlp]

Снимите, если возможно, о питании подростков. У большинства родителей большие проблемы с вопросом "покормить полезно"!)

[zqrsnph]

Ксения, подскажите пожалуйста как делать закваску, для хлеба из полезной муки?😌🙏🏻

[infy]

Лучшее очищение это исключение, лучше постепенное чтобы не было срывов, исключение из рациона вредных продуктов, а также иногда постные дни . Не каждый день животные продукты.

[zhbzsqx]

А расскажите про хлебцы?С нормальным составом, без сахара.Например гречневые.Как Вы относитесь?Не смогла пока найти в Ваших видео про них.Спасибо

[mjnqnrz]

Ксения, а почему у Вас в рецептах в ингредиентах присутствуют обезжиренный молочные продукты?

[pdbxctk]

Может ли болеть голова при приёме БАД капсул глюкозамина с МСМ и гиалуронкой ?

[dilyat]

Белый хлеб йедим больше а ржиной одного куска хлебца хватайет я так думаю 🤗

[djxiogy]

А если готовить гранолу самой? Полезно ли?)

[brajo]

Не все роллы такие, я пробовала в вегетарианском кафе роллы из бурого риса и овощей, вполне вкусно)