Abdos ventre-plat exercices rapide efficace 8 minutes !!

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[Army_evr]

C'est mon anniversaire aujourd'hui et personne ne s'en est souvenu.
Du coup en me réveillant je me suis dis qu'en guise de cadeau j' allais faire un peu d'exercice pour me mettre en forme. Et je dois dire que je ne le regrette pas du tout puisque je me sens beaucoup mieux maintenant.
Merci Tibo !

[EsdrasTshimanga]

Merci tibo pour cette vidéo car ont à vraiment besoin du sport

[Secret_Sxlak]

Merci Tibo pour toutes tes vidéos et bien joue pour les 20 million d’abo 🎉

[titogame]

Salut Tibo,
J’ai commencé le sport depuis bientôt 2 semaines en suivant tes entraînements j’ai également acheté quelques produit sur ta boutique nutrition, whey, créatine, bcca, et beurre de cacahuète, j’ai commencé à 86kg je suis actuellement à 83kg, je suis hyper satisfait des produits et des entraînements que tu propose c’est hyper efficace
Merci à toi

[guillaume]

Le nombre de signalement que je viens de faire pour ta video, truc ouf ces spams. Merci pour tout ce que tu fait Tibo. Une lumiere pour les jeunes. Le respect, la gentillesse, t'es un cador. Continu comme ca. Merci et reste comme tu es. Bizouille

[pandagrattage]

Le meilleur entraînement que tu nous aies montré d’après moi. Je ressens vraiment le travail de la sangle abdominal c’est top 👍

[arnaudlefort]

Tibo, tu es le meilleur 💪tu es toujours à encourager. Même quand les abdos brûlent, on essaie de tenir le chrono. Franchement super !

[MISSLYSSA]

Genial j'adore 20 secondes 20 secondes merci 👍😉

[emelinensly]

Première vidéo de sport de 2025 💪 belle année sportive à tous 🎉

[sophierevol]

Merci beaucoup pour vos vidéos 👌 je m'en sers pour m'entrainer chez moi

[Lucasrousset-lagrange-rf]

Merci Tibo pour cette video elle est genial et tres utile merci encore2

[mm]

Je fais de la muscu depuis 10 ans, je clic juste sur ta vidéo, parce que tu es le meilleurs !

[Sarekoo_]

Pile quand je comptais commencer une séance de sport !!

[sebastienjoulie]

Salut Tibo.
La musique derrière cette vidéo est excellente, je suis musicien professionnel et je fais tes entraînements. Nickel

[medgeefrancois]

Bonjour é merci merci à toi pour tes conseils bonne journée

[cupidon]

Merci tes vachement doué pour le sport coach 😂❤

[chonko]

j'aime bien le "moi les abdos je les ai" !

[mohammedafrine]

Tibo t le best jadorr t conseils merciii bcpp

[baki_.]

Je suis déjà entrain de le faire 😂, tu me fais galérer avec ton hollow rock 🥲

[lorrainemaker]

Je l'ai fait qu'une fois, il tue ton entraînement je sens bien les abdos qui brûlent 😂😂