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Cómo pararse y sentarse correctamente
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👉🏻 ¿Cómo sentarse y pararse correctamente?
Nos paramos y sentamos varias veces al día y sin darnos cuenta agredimos a la columna vertebral cuando lo hacemos de forma inapropiada.
La idea es llevar el peso hacia los pies para que no sea muy violento para la columna el cambio de posición.
Plexus Kinesiología.
📍Estamos en Lavalle y Av. Pueyrredón (CABA).
📩 Realizá tu consulta por Mensaje Privado o al 1156598056.
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