¿Sientes presión en la rodilla? Haz esto! #fisioterapia #rodilla #inflamación

Si tienes una ligera inflamación de rodilla y sientes presión articular, este ejercicio te ayudará.

Lo puedes realizar varias veces al día siempre sin forzar y sin sentir dolor.

[victoriasuarezpinto]

Gracias por compartir este tratamiento para todo su prójimo 🙏

[edwardmarin]

Huy muy bueno este ejercicio me quito el dolor en segundos😮

[jackrosario]

uuuy muchisimas gracias lo hare ahora mismo lo necesito ya les contare
❤❤❤❤❤

[anaelviraherrerarodriguez]

Gracias por sus consejos. Empezare a hacerlo

[Nonarif]

Muchas gracias q dios te vendiga estaba rabiando de dolor 😢❤

[lennyvaca]

Bendiciones, gracias x compartir tus conocimientos lo practicare y le diré como me fue Desde sta cruz de la sierra Bolivia

[giselamariaeizaguirremegia]

Siento presión en la parte alta de la rodilla en una franja de dos dedos. Voy a hacer este ejercicio, gracias.

[nerebos]

Hola voy hacerlo haber como me vas ❤saludos desde mi amada Venezuela Bendiciones

[agustinkpo]

Hola consulto para la bursitis de rodilla sirve?

[suwork]

Hola si tengo quiste de. baker podré hacer este ejercicio?

[mariaeibarra]

Gracias Dios te bendiga por compartir 🙏

[laurahernandezgonzalez]

Buen día! Gracias por compartir sus conocimientos 🙏 tengo diagnóstico de condromalacia y gornatrocis grado 2 severo en ambas rodillas, por rodillas lateraizadas, el 5/11/24 me infiltraron ácido hialurónico. He tenido dolor no he sentido mejoría me dijeron que tarda en hacer efecto. De 2 a 4 semanas También tengo diagnóstico de L5 S1.
Me puede servir en mi condición?
Y otra pregunta, a mi mamá se le derramó el líquido sinovial de la rodilla derecha ya tenía mucho dolor y hasta el momento se incapacito, ella tiene casi 80 años, apenas da el pasó debido a esta situación, porque ella andaba bien, hasta ese momento que tuvo esta situación, la lleve de urgencias el 9/11/24 y le infiltraron cortisona, no le drenaron el líquido sinovial porque dijo el traumatólogo que se iba a absorver sólo.
También le podrá servir este ejercicio?

[arelis]

yo tengo el menisco roto lo puedo hacer

[GeorgeBogdan]

Si la rodilla esta inflamada no puedes doblarla simplemente!

[guilleluna]

Hola bonito día oiga x tanto cargarle el peso a mi pierna izquierda x hinchada la rodilla de la derecha creo que se me izo una ceca y hoy que puedo ser me duele al dar el pasó gracias por mejorar mi rodilla con él bombeo bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[beatrizlondono]

Excelente explicación lo pondré en practica❤😂😂😂😂 Muchas gracias. MUY valiosa su información. 😊

[zabertadora]

Esto se puede hacer con artrosisbde rodilla y meniscos rotos???

[carolinasantana]

Ya no puedo hacerlo ya estoy muy mayor gracias otro rwmedio

[joseluismamanicondori]

Dolor en rodilla
Conliquido de 17 cc me ayudara aser ese movimientos

[chavorro]

Hola me gustaría que hagas un video para molestias de meniscos,