Se me INFLAMO LA RODILLA y tengo que seguir con mis actividades ahora ¿qué hago?

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios que nos podrían ayudar a desinflamar la rodilla, si tu eres de las personas que suele poner en el buscador de google o de YouTube "ejercicios para desinflamar la rodillas o cómo desinflamar la rodilla" buen tal vez este vídeo pueda ayudarte, la inflamación de rodilla es de las principales causas de visitas al fisioterapeuta y por eso que decidimos traer este vídeo par ti, si tienes algún amigo que sufre de inflamación de rodillas pésale este vídeo para que termine de una vez por todas con esa inflamación de rodilla

Fisioterapia latina

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Nutrición y ejercicios para quemar grasa:

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[margaritadelgadillo]

Apenas vi este video, hice el primer ejercicio y mi tobillo derecho empezó a soñar como maraca, tronaba, y el chamorro izquierdo sentí que algo se estiraba, bueno Julio, te agradezco mucho todos tus increíbles videos que tanto nos ayudan, muchísimas gracias y muchas bendiciones, un afectuoso saludo 😊desde California.

[blancaenoevalenciabedoya]

Doctor llevo un mes con dolor de rodilla.boy altraumatologo, me tomo un RX y me mando angiflamatorio, pero sigo igual gracias Doctor, empecé hoy con sus ejercicios

[isabelcristinaacostaflores]

Buenas tardes, duro mucho tiempo de pie y sí me ayudó mucho él ejerció, mil gracias por tú ayuda, Dios te llene de bendiciones, saludos desde Salamanca Guanajuato, México.

[jessnajera]

Excelente!!! Mi dolor empezó el domingo, descubrí este canal el martes en la noche y en este día con la serie de ejercicios sentí la mejoría, hoy miércoles temprano los he vuelto a hacer y así seguiré día y noche hasta q me recupere. Muchas gracias fisio Julio 🎉

[berenicegomez]

Me encantan los ejercios de rodilla a pesar de tener dolor en la rodilla no me duelen con los ejercicios.gracias desde Panama soy Berenice

[mariadelcarmenbolona]

Muchas gracias Julio. He estado haciendo la rutina. La comencé el Pangbourne - Inglaterra y la he continuado en Guayaqui-Ecuador. Muchas felicitaciones por tu gran expertise y por tu carisma. Me has ayudado mucho. El desgarro en el menisco ha mejorado con la rutina y medicamentos prescritos por un doctor en esta ciudad. Que Dios te bendiga abundantemente.

[mariatome]

tengo tres semanas haciendo sus ejercicios de rodilla yo casi no podía caminar y he mejorado un ochenta por ciento gracias también tengo la circulación muy mala .Soy cubana vivo en Austin TX.Dios lo bendiga.

[adrianamariaraigosacardona]

gracias muchas gracias por el tiempo que sacas para enseñar los ejercicios Dios te bendiga, le habló desde Perú, soy colombiana 😊😊

[cobrakai]

Me parecio fantastico y lo hize conforme hibas tu y realmente llevo dias mal por dolor de inflamacion de rodilla y meniscos y esta rutina me parecio muy relajante.

[tamakitamaki]

Buenazo...yo estaba haciendolo sin saber que era correcto....solo por qué se me imagino....y me estaba dando resultados....ahora que ya lo comprobé con el profe....estoy más que contento...si lo recomiendo...es efectivo

[elizabethprincigalli]

Sigo tus ejercicios desde Brasil, soy muy grata por tus orientaciones. Dios te bendiga siempre!

[LuzDeLun]

Hola, yo también tengo gonartrosis facer 4. Me duelen mucho mis rodillas la derecha ya se deformo. Me gustaría que me dijera que si aún puedo hacer ejercicio y cuales que no me perjudique, como tengo la rodilla. Muchas gracias por compartir su sabiduría y querer ayudar a los demás. Saludos desde España ❤😊

[ElenaRodriguez-kcxv]

Me encanta que expliques i a mi no me molestas que hables excelente tu trabajo Julio bendiciones desde Panama ❤

[lucyespinoza]

Me gustó mucho los ejercicios gracias yo tengo inflamación en rodillas.trataree de hacerlos gracias, muchas bendiciones.

[marthaelenaherrera]

Julio mil gracias por compartir tan excelentes ejercicios... DIOS te Bendiga abundantemente 🙏🙏. Un abrazo fuerte 🤗🤗👍

[yrutu]

Gracias fisio julio le agradezco, , pasó mucho tiempo parado, ,y por mucho, tiempo y con dolor en mis rodillas, gracias sus rutinas de ejercicios me han ayudado muchísimo, , le escribo desde Honduras, , ,

[ma.refugioperezverdin]

Gracias por sus ejercicios termina uno un poco agitada pero poco a poco

[adrianamariaraigosacardona]

muchísimas gracias por sus videos, los estoy haciendo hace poco porque tengo dolor de mi nervio ciático y también tengo inflamada mi rodilla izquierda Dios lo bendiga

[mariagloriapenamaldonado]

MUCHAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA RECIBA UN ABRAZO❤❤

[socorroperez]

Excelente Julio gracias por preocuparte por nosotros, saludos que Dios bendiga