filmov
tv
Киноа-что это?
Показать описание
Киноа-это очень древнее растение, которое выращивали американские индейцы.
Киноа-крупа очень полезная для людей с лишним весом и с низким иммунитетом.
Она содержит большое количество белков, схожих по составу с животными белками.
По вкусу напоминает рис.
Способ приготовления: промываем, заливаем чистой водой один к двум, солим и после закипания закрываем крышкой, варим 15-20 минут до готовности и полного выкипания воды.
Можно использовать в качестве гарнира к любому мясу или рыбе.
Не забудьте свежие овощи и зелень!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#киноа#какприготовить#здоровыйобразжизни #здоровоепитание #красотаизнутри#какпохудетьбездиет#атомикорея
Киноа-крупа очень полезная для людей с лишним весом и с низким иммунитетом.
Она содержит большое количество белков, схожих по составу с животными белками.
По вкусу напоминает рис.
Способ приготовления: промываем, заливаем чистой водой один к двум, солим и после закипания закрываем крышкой, варим 15-20 минут до готовности и полного выкипания воды.
Можно использовать в качестве гарнира к любому мясу или рыбе.
Не забудьте свежие овощи и зелень!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#киноа#какприготовить#здоровыйобразжизни #здоровоепитание #красотаизнутри#какпохудетьбездиет#атомикорея
0:07:02
0:03:00
0:04:03
0:03:03
0:00:54
0:01:23
0:03:38
0:09:27
0:02:27
0:00:39
0:04:20
0:01:09
0:00:45
0:00:59
0:03:46
0:04:46
0:04:14
0:00:45
0:02:51
0:08:05
0:04:30
0:06:50
0:05:13
0:02:05