Самый простой способ плавания для новичков 🙏🏻

#плавание #бассейн #тренер #тренерпоплаванию #кроль #брасс #батерфляй #тренировка #тренировки #хлорка #плаваниедлядетей #занятие #свист #педагог #страх #страхводы #вода #водныйспорт #ребенок #дети #взрослый #взрослые #обучение

[АнастасияМатвеева-ьш]

САМЫЙ простой способ плаванья для новичков — это топором. Все мы когда-то с него начинали😂😂😂

[Polyarnaya_Noch]

Нифига, самый простой способ плаванья для новичков - в спас-жилете на спине

[user]

Самый простой способ плавания для новичков - на круизном лайнере

[dansmirnov]

На месте, падаем на спину, дышим ровно, подбородок к груди. Если удерживаемся на воде подключаем ноги, руки вдоль корпуса. Затем руки, некоторых при подъеме руки утапливает чуть вниз, они пугаются. Дальше, так же на спине вдох чуть на стороне, выдох носом голова прямо. Доску в руки, на пузо и ногами работаем, выдох в воду, вдох со стороны - отлично, страшно - голову полностьб из воды вверх. Затем доску брать в одну руку, гребок второй, попеременно. Доску убрать. Поздравляю вы научились оттдыхать плавая на спине, и кролем как основа тренировки. Покоряйте водную стихию смело.

[Alemin]

С моей водобоязнью нет простого способа плавания, я когда не чувствую дно, могу в панику впасть. Ну если только на лодке

[ТатьянаАлесьева]

Ничего простого в этом, я не хочу опускать лицо в воду! И без этого страшно. Надо иной способ придумать, Специалист