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Cómo ALIVIAR el DOLOR de ESPALDA por estar sentado
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¿Pasas muchas horas sentado/a y te duele la espalda? ¿No sabes qué hacer para aliviar o evitar ese dolor en la espalda baja?
✅ En este nuevo vídeo, nuestro entrenador Francisco Fernández te muestra cómo aliviar el dolor lumbar de forma sencilla y paso a paso para que puedas hacer los ejercicios desde casa.
Dale el play y aprende Cómo ALIVIAR el DOLOR de ESPALDA por estar sentado.
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