Ejercicio sencillo para el codo de tenista o epicondilitis | CuídatePlus

Si sufres una epicondilitis y no consigues aliviar el dolor o la molestia, no te pierdas este vídeo en el que nuestro entrenador personal explica un sencillo ejercicio que mejorará este problema.

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[kalil]

Al fin! Un video corto y al grano ! Como debe ser !, Muchas gracias!

[leonardoespinosa]

Buenísimo sencillo y clara explicación lo bueno que se sienten los resultados muchas gracias un abrazo desde Chile amigo.

[omairamarrero]

Gracias sencillito y fácil el ejercicio.sin muchas trabas y complicaciones

[rafaelortegaterreros]

Muchas gracias, excelente ejercicio que ha disminuido mis molestias en el brazo. Saludos desde Chile.

[MrRosauraable]

Gracias por el vídeo!! Me ha sido de mucha ayuda

[oscarbravo]

Hola, busque en tu canal y no encontré el videos q dices sobre más ejercios para el codo de tenista.. Saludos... por favor envia el link...

[benjaminguil]

Tendrías algún ejercicio similar para la epitrocleitis o "codo de Golfista"? Muchas gracias!

[dogbsas]

Ay esos idiota esta la gente, Dios mio.

[sergioarimex]

excelente info!
me generé este problema en el gym en el codo derecho, usando mancuernas haciendo hombros laterales a 90 grados... una cagada porque no quiero dejar de entrenar...
nunca me había pasado...
gracias por compartir!