Дешевая Тренировка Предплечий

preview_player
Показать описание
#workout #forearms #grip #armwrestling #homeworkout
  1. LITVINOV FIT
Рекомендации по теме
Дешевая Тренировка Предплечий 0:00:26

Дешевая Тренировка Предплечий

3 САМЫХ МОЩНЫХ 0:02:15

3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв...

Как накачать мощные 0:01:06

Как накачать мощные предплечья?

Тренировки раньше и 0:00:23

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше...

Как накачать предплечья 0:00:16

Как накачать предплечья и получить сильный хват - расширители хвата #shorts...

Как выглядит 70 0:00:24

Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё....

30 ДНЕЙ ПОДРЯД 0:14:10

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!...

80 кг на 0:00:30

80 кг на предплечья с Акселем 😈 Шреддер газует 🚙

МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 0:00:49

МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Рисовая тренировка предплечий 0:00:37

Рисовая тренировка предплечий от Майкла Тодда #shortvideo #armwrestling #arms...

Жим лежа от 0:00:35

Жим лежа от Арчо Морриса

Изменись За 6 0:00:26

Изменись За 6 МЕСЯЦЕВ 🔥 #мотивация #силадуха #успех #вдохновение #мудрость #спорт #рекомендации #рек...

Как прокачать предплечья 0:00:39

Как прокачать предплечья дома 2 инструмента

Сарычев на химии 0:00:59

Сарычев на химии с 15 лет Весил тогда 160 кг

Сила и выносливость 0:16:02

Сила и выносливость предплечий. Программа тренировок.

Упражнение 'Оковы Прометея' 0:00:50

Упражнение 'Оковы Прометея' - для жёсткой силы кистей и предплечий! #armwrestling...

Как накачать предплечья 0:00:21

Как накачать предплечья на турниках? 🔥

Тренируюсь с эспандером 0:00:27

Тренируюсь с эспандером месяц #спорт #эспандер #предплечья #shorts...

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ 0:04:38

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК ОТ ВИКТОРА БЛУДА

СДЕЛАЙ ЭТО и 0:04:46

СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ПОЯВЯТСЯ ВЕНЫ! ( Как Стать ВЕНОЗНЕЙ)...

30 ДНЕЙ ПОДРЯД 0:15:24

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ГИРОСКОПИЧЕСКИМ ЭСПАНДЕРОМ GYROBALL, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!...

Мощнейшая статика для 0:00:50

Мощнейшая статика для силы рук и предплечий! Упражнение #workout #armwrestling #biceps...

Руки из Стали 0:00:55

Руки из Стали по-Шреддеру! Топ-упражнение #biceps

30 ДНЕЙ ПОДРЯД 0:18:44

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ПАЛЬЦЫ РЕЗИНКОЙ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!...

Комментарии
Автор

Good workout, I think it looks even better when you have vascular forearms in your back pocket.

charlesanaya
Автор

Когда не работает режим "Отжим" в стиральной машине и сломался утюг

АртурКорт
Автор

Buy dumbbells: Dad proud
Twist clothes: Mom proud

solarcosmos
Автор

Все правильно, сначала надо выжать, после вернуть нужную форму, ну и далее повесить сушиться.

ikly
Автор

This man found a way to do laundry whilst increasing testosterone levels. Genius.

TrapBoiJack
Автор

This method really works I can't feel my arm anymore 😮

lebrouseuxlebre
Автор

This man understands my struggles. Thank you for making this video.

That towel truck is so effective.

My environment at home is my gym.
My mesquite tree is my pull up bar.

Poverty sucks. But I'm learning to be happy with it.

lfzmbln
Автор

Arm wrestler here. Best way to make towel wrist wrenches more effective is to do them in a bucket of water just like if you were cleaning. Super set with grippers with thumb pressing sets.

JoshuaKuoppala-ilvx
Автор

No stalling, No advertising on own products and No bullshit i like this! 🗣️🔥👏👏👏📈

Vicshane
Автор

Average Indian mom every day after washing the clothes 🗿💀

SuperCell-gvys
Автор

Бро благодаря тебе взялся за себя в 32, сбросил со 105 до 84 кг, треню как сумасшедший пока не будет рук как у тебя

escokst
Автор

Даже этот ролик не заставит меня встать с дивана 😢

DJIGIRNAUD
Автор

100% facts. Next time you mop the floors use a towel. So at the end you have to do that to get it to dry. 💪

MILlz
Автор

Я брал шину 2шт 18р и лом, надивал на лом по бокам шину, и с кайфом качался!И хорошо банки росли😀

Maks-dflt
Автор

Посденее упражнение хорошо помогает спину мочалкой тереть.

silhouettevil
Автор

Love from Uzbekistan 🇺🇿🇺🇿🇺🇿bro❤️❤️❤️❤️

FaxriddinJuraev-igmq
Автор

Обожаю твои видео 🔥 Надеюсь будут такие же руки, как у тебя 😅

Dima
Автор

Братан, к первому упражнения с тряпкой необходимо добавить воды, чтобы и за одно полы помыть! 😂
Сын качается, мама рада!

киборкубийца-ть
Автор

Название музыки, трека
Music name: vengeance of she x devil's work [[[slowed + reverbed]]]

-hxn
Автор

And the irony of this video is he make his forearm in gym 😂

Yhugi.itadori