СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ПОЯВЯТСЯ ВЕНЫ! ( Как Стать ВЕНОЗНЕЙ)

Как стать венозным, как повысить венозность, как увеличить венозность, как добиться венозности, как стать очень венозным, увеличить вены, вены на турнике, вены на руках, тренировки для венозности, венозность хорошо или плохо

По вопросам рекламы писать ВК или ИНСТ

💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱

СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ПОЯВЯТСЯ ВЕНЫ! ( Как Стать ВЕНОЗНЕЙ)

[shadowfiend]

Спасибо, теперь стал с первого раза в вену попадать

[isq]

Братан поими, 2 правило бойцовского клуба - мужики качаются ради других мужиков

[pubgkingd]

0:15 какие девушки? Я ради мужских взглядов тренируюсь

[arturturyanitsa]

Пхпхпх у меня на районе все тупо все такие: покажы вены покажы вены 😂🤦

[stricsone]

Смотрите, Саша так жёстко подкачался, что в камеру уже не влезает

[xct]

Алекс Бро от души давно ждал такое видео, дождался, спасибо тебе, ты меня очень сильно мотивируешь заниматься воркаутом!

[napaJIu]

Кстати да, я заметил снижение венозности, когда перешёл на силовой стиль тренинга с тренинга с собственным весом тела

[maks_makeev]

Многие новички посмотрели это видео до середины и наивно думают, что если худой-вен будет больше 😂😂

[MON_nocap]

Качаться что бы нравилось девушкам: нее
Качаться что бы попадать в вену с первого раза: дааа

[пивнойдварф]

Теперь хмурого легче пускать, спасибо, спаситель!

[kiloneg]

3:31 эспандер. В натуре помогает вывести вены но блин не думайте то что они у вас будут вены во всю руку это так что бы чуть чуть улучшить хват на турнике но и блогодоря эспандеру выводятся вены но не сильно нормально

[desolonely]

У меня от любой нагрузки вены появляются 😂👌

[Qwwwww]

Брат, вопрос: если я буду жжать эспандер на протяжении месяца и заниматься на повторение в тренажёрном зале то эффект будет лучше? Ниодин раз слышал, что эспандер помогает накачать вены кровью

[ilya_kolobov]

Алекс, а ты отвечаешь чаще где, в инсте или в вк? Вопросы есть
Или тут даже задать можно?

[redbulla]

Турники, тяга блока снизу, жим сидя как на брусьях, треугольник тяга тоже после этих упражнений опускаешь руки и появляются вены 😅 можно просто держать гирю 32кг в руках внизу и всё минуту например положить потом и вены появятся

[Лучшиефильмыгода-бк]

Alex здравствуйте, какими упражнениями можно заменить турник?

[legendarychannel]

Я на турнике не занимаюсь не хватает сил но 100 раз 4 кг поднимаю (мне 12)

[krns]

Почему я был первый было 9 сёк куда пропадаю мои кометы я хотел всего лишь медальку :(😔😢

[transuhaplay]

Не понимаю в чем прикол ? Это выглядит не то чтобы красиво 🙃
Есть только одна 😏 💉💊

[_quxhet_]

У моего брата В 13 лет по четыре вены видно с каждой сторано ПРИЧЕМ ДАЖЕ НЕ ПОСЛЕ ТРЕНЕРОВКИ, А У МЕНЯ В 13 ДАЖЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НЕ ХЕРА НЕТУ 👍👍☺️