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Cómo CONTROLAR LA IRA - 5 Técnicas Efectivas
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¿Cómo controlar la ira? En este vídeo de Psicología Online compartiremos contigo 5 formas de controlar la ira en pareja, con los niños y, en definitiva, con otras personas o situaciones que nos causen incomodidad y estrés. Es importante señalar que, en los casos más graves, puede ser indicado visitar a un especialista que nos ayude a controlar la ira y el enojo desde un punto de vista clínico y seguro.
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