Domina La Ira Con Estas 4 Estrategias Estoicas

Los antiguos estoicos pensaban que la ira es una emoción que nos destruye, y no se equivocaban.
Puede que liberar tu ira sin control te genere al principio satisfacción, pero en la mayoría de las situaciones acabamos actuando sin ningún tipo de control y acabamos arrepintiéndonos de nuestras acciones.
Seguro que te estás preguntando: ¿Cómo puedo controlar mi ira? ¿De que sirve el estoicismo en esta situación? No te preocupes, porque en este vídeo voy a explicarte por qué el estoicismo es la filosofía perfecta para ayudarte a gestionar tus emociones, incluyendo la ira, y voy a darte 4 herramientas estoicas que podrás aplicarlas en tu día a día y te ayudarán a controlar tu ira.

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Consigue las imágenes estoicas para tu fondo de pantalla aquí👇

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#estoicismo #estoico #filosofia #reflexion #reflexiones #marcoaurelio #seneca #epicteto

[MrGabrielle]

En el minuto 3:20 empieza lo bueno para que no se impacienten y tengan ira.

[ramirocavazosolivares]

Si la persona que te provoca ira es alguien que merece la pena mantener a tu lado, la herramienta basica es la comunicación, decir exactamente lo que te molesta y te lleva a ese estado emocional ; si la persona no vale la pena mantenerla a tu lado, la solución es alejarse, no podemos controlar lo que la otra persona hace o dice, pero si podemos controlar no ponernos en una situación que les permita a ellos afectarnos.

[Andrea-bgfi]

7:05 Si una serpiente te muerde, te vas de ahí para que no te vuelva a morder? O te quedas ahí para explicarle a la serpiente por qué lo que ha hecho está mal e intentas ponerte en su lugar y entender por qué te ha mordido? Te vas verdad? Entonces lo mismo con la gente. Muchas personas no se merecen que intentes hacerles entender nada.

[ofeliagomez]

Sencillamente he aprendido a alejarme de algunos familiares y conocidos que me han hecho daño por años, no los he a vuelto a tratar y la verdad me he sentido mejor

[Endtiend]

Si no dominamos nuestras emociones empezando por la ira..¡ estamos perdidos.! Más estoica de ahí imposible.

[danielinfante]

Yo creo que la ira es útil, nos ayuda a saber cuándo irnos de algo que no nos conviene. Nos dice cuando nos están ofendiendo, humillando, etc. No digo que debamos expresarla. Pero creo que es buena idea escucharla para saber lo que es justo o injusto para nosotros.

[nateriver]

Mi truco es el silencio ante un evento que me generé ira, ya que siempre termina siendo innecesario gastarse en constesyar cualquier cosa a la persona o personas agresoras..

[ilangarcia]

Uno de los truco que tengo es ponerme en. El lugar de la otra persona y viendo adentro de mi me ayudado mucho

[juangabrielavila]

Estoy pasando días donde tengo mucho enojo encima y este video me permitió ver que estoy mal y tengo que empezar aplicar esas cosas muchísimas gracias

[Miguelmora-mxji]

La ira está en el ADN de todo ser humano, se puede mejorar pero nunca borrar definitivamente.😊😊😊😊😊❤❤ Tenemos un patron de conductualidad, un sin numero de EMOCIONES.

[josepereirarodriguez]

La confesión en la iglesia católica, es un remedio para vencer la ira ... Dios les bendiga siempre!... feliz día!

[helegjulianriveramurillo]

Un truco que utilizo es No reaccionar de inmediato, lo que hago es que me alejo de dicha situación y dejo que me relaje y me pase el enfado y luego ya me doy cuenta que esa situación no era para tanto y no valía la pena enfadarme ni reaccionar mal. Ya con la cabeza fría pienso mejor y tomo una decisión

[heleonmarti]

Excelente trabajo el suyo…. Enseñarnos a ser mejores en la forma de vivir es un gran regalo … gracias

[LUISVAZQUEZ...]

Hacías maestro, justamente eso necesitaba, justo en este momento discutí por tonterías con mi esposa, y la verdad es que quiero dejar eso y lo estoy intentando

[gabrielhernandez]

Excelente video, la ira es un lujo qué yo no me puedo dar, ni siquiera la ira justificada. Excelente video, gracias por compartir.

[freddyaru]

Son excelentes tus videos y las imágenes de los Dioses griegos le dan el toque perfecto me has cambiado la vida y la forma de pensar muchísimas gracias el mejor canal de you tube porque te aporta sabiduría conocimiento y te hace una persona más inteligente y a sobrellevar los problemas de la vida de una mejor manera. 👍

[ATIPRIYA]

❤excelente versión gracias a ustedes el estoicismo muy psicológico

[mauroarteaga]

¡Gracias! El contenido de tu canal me ha sido de gran ayuda, de verdad, muchísimas gracias.

[angelremigiocardenasgutier]

Excelente Estimado Maestro.
Felicitaciones 😃

[efraincastillo]

Excelente. Día a día aprendo más de esta valiosa sabiduría de los estoicos.