Правильно питание – это ДОРОГО?! #здоровье #зож #пп #правильноепитание

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Сегодня мы поговорим про правильное питание. Это дорого? Досмотрите до конца и узнайте!

#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #диета #здоровье

[Kozyrtrand]

Попросила чек другого покупателя, начала его изучать. Классная история

[BeZiMy.]

Вот не хватает денег на авокадо, так
купите просто оливковое масло хотя бы, литр тысячу стоит, но хватит более чем на месяц) заправляйте салаты из свеклы, моркови, капусты, и другие бюджетные овощи можно сюда добавить. Я вообще могу и так пить, льняное и Оливковое всегда имеется. Вот вам и ПП без урона по кошельку) желание просто должно быть.
Не ешьте сладкое и мучное, ну или иногда позволяйте себе. Чаще гуляйте. Вот вам база.
На своем примере это испытал, энергии больше, мотивации больше, кожа просто прекрасная.

[МаксБелый-хд]

1 авокадо не должно стоить 150р. Это дорого и это факт.

[JoseYouTube]

если у вас в целом возникают трудности купить что-то полезное за 150 рублей, то у меня для вас плохие новости)

[Godmon]

Дорогой доктор вы правы очень дорого .

[ReichelFox]

Ну 150 рублей за одно авокадо это действительно очень дорого, я у нас в магазине могу 3-4 штучки сорта хасс взять за эти деньги (за 4 штуки чуть дороже выйдет)
Я согласна, что траты любого человека обусловлены его приоритетами. И когда речь заходит о том, что человек любит и хочет, то он никогда не пожалеет денег. Но ведь экономию и рациональность никто не отменял 🙂

[kristinak]

Но всё таки дороговато по сравнению с пачкой печенек за 40 рублей и средним авокадо 🥑 за 200, тем более я его могу съесть за раз, а печенья нет😅

[dmitriiden]

Канал познавательный, интересный.
НО ЧЕ ЭТО ЗА ИСТОРИЯ ГДЕ ЧЕЛОВЕК БЕРЕТ ЧЕК ДРУГОГО ПОКУПАТЕЛЯ?

[aliceSLikbeza]

Это точно. Начала питаться правильно, когда не было денег. Конечно, это банально: гречка, яйца, курица, куча недорогих овощей, рыба.. Зато много нашла клёвых рецептов и похудела на 30 кг)) сейчас с деньгами всё в норме, зато теперь не покупаю всякую гадость и живу а кайф

[freekadelya]

Когда живу в Москве, особо разницы не вижу, но вот пожив в Якутии поняла, что это небо и земля, кушать пельмешки или мясо, овощи и фрукты это разные суммы)😅

[ВероникаСамылова-эъ]

Да, люди тратят кучу денег на колбасу, сосиски, бургеры, торты, мороженое, выпечку, кофе в заведениях, пиво, вино, коньяк, сигареты и т.д. Но салаты, ягоды, брокколи, морская рыба, оливк.масло и авокадо по цене пачки чипсов для них дорого! 😀

[АлександрСвинцовский]

Всё верно. ПП — это в первую очередь исключать всё лишнее. Сладости, копчёности, колбасы, жаренные жиры… Весь мусор — вон.

[ЛюдмилаДворникова-бч]

Я наблюдаю картину в магните. Толстые молодые женщины покупают, вафли конфеты семечки, чипсы, очень жаль, что они не понимают, 😮вред здоровью

[islomboi]

Брать
Про енергетика и ролтон скажите
Пожалста

[Bombita-sy]

Соглашусь💯💯💯 когда села на пп, то слышала в свой адрес много негатива😕 мол как можно есть одну зелень 🥬 и всякие крупы! Но я всегда соблюдала правильную тарелку, обязательно белок, сложные углеводы и конечно же клетчатка, т.е питание было сбалансированным☝️отлично скинула вес, многие ругали меня и смеялись надо мной🤦🏻‍♀️ и это были те, которые забивали в магазинах полные тележки колбасой, пивом, всякими чипсами, соками, шоколадными конфетами, тортиками и прочей химозой 🫢 и прочей химией🫢 и при этом говорили, мол ты же разбогатела, раз ЖРЁШЬ свое ПП😅

[tatibor]

Это не дорого, это надо научиться ходить в магазин. Скидки на авокадо и салат будут быстрее, чем на все остальное. Потому что скоропорт ;)

[Nekto-dpxl]

Дорого будет потом выходит лечение от неправильного питания😅

[ЕкатеринаКосарева-юо]

У меня в магните, авокадо средний, выходил на 80 р. Цена за 100гр.38 р

[animajaryan]

Смотря где брать, я покупаю в подземке на проспекте Мира 4 шт за 100 рублей

[ivaplakuchaya]

Авокадо в сезон стоит рублей 60-80... Дешевле шоколадки Милки...