¿Qué alimentos puedo comer si tengo colon irritable?

Si le diagnosticaron con colon irritable ya sabrá que la clave para paliar la dolencia es una dieta adecuada. Aunque no todas las personas toleran igual los mismos alimentos y el régimen debe personalizarse, existen pautas genéricas que puede tomar en cuenta.
También es importante, armarse de paciencia e ir descartando ciertos alimentos según reaccione el organismo. El Licenciado Mauricio Quesada, especialista en Nutrición, impartirá en este webinar la importancia de los alimentos y cuáles se pueden consumir.

[rosavega]

Dr...Dios lo ha enviado a la tierra para que ayude a su prójimo, primera vez que lo encuentro, gracias a Dios que ud..tiene conocimiento amplio para poder ayudarnos...estoy pasando por momentos difíciles...pero estoy escuchando poniendo mucha atención y seguiré sus consejos paso a paso y reenviar a.mis amigas y.amigos..primero Dios que voy a mejorar grandemente..bendiciones. que mi Dios lo guarde y permita q tenga mucha audiencia....amen

[anas.caminero]

No creo sea solamente la comida, tambien influye el stress..

[carmenvaliente]

Para mi experiencia, es más emocional que de alimentos, yo he estado, que asta el agua me daban síntomas, por tanto, de pronto he salido del entorno de mi vida y he comido de todo y he mejorado hasta un 90 %, hay que olvidarse que uno no puede arreglar el mundo, ni vivir por otro sus problemas y Dios está ahí para todos, si todo debe estar cocido asta vegetales evitar el tomate, comer mucha papaya y mucho te de manzanilla, em mi caso el bismuto, con las comidas cuando hay mucha diarrea y tomar pastillas antigas, y alguna enzimas digestivas, no comer nada azucarado y eliminar la leche, asta no se quite la diarrea, en mi caso, quito el café para mi es muy irritable, casa persona tiene sus propios alimentos que si son los que les hace daño y a otros no les hace nada

[damilanunez]

Ay Dr. Lo felicito por su explicacion pero que vamos a comer ? yo sufro de colon irritado y me he visto muy Mal pero no se que comer si todos Los nutrocionistas nos eliminan todos Los alimentos 😢😢😢😢 estoy super delgada y si no me alimento me voy a desapareser Mas de lo que estoy y me voy a enfermar Mas de lo que estoy tengo Las defensas por El piso 😢😢

[cynangiovanna]

Asta este momento k vi el video me identifico sufro de colon irritable y no sabia k tenia k tener dieta de cosas k no puedo comer k se mejore tu hermano por k es muy feo padecer del colon muchas bendiciones para ustedes .

[carminafernandez]

Buenas tardes Dr. Mi situación es que estoy con mucha diarrea 14 veces en una noche, al día siguiente estuve estable, eso fue la noche del viernes . Pero hoy lunes de nuevo estoy con diarrea estoy comiendo alimentos supuestamente sanos, papas, pollo a la plancha plátano asado, gelatina jugo de guayaba

[amandafonseca]

Excelente explicación Dr., consumiré solo los alimentos que usted indica. No puedo ni salir de casa por lo severo de mi colon irritable. GRACIAS 🙏

[gladyscoitino]

Maravilla de maravillas!!! Mil gracias!!! Dios lo gratifique ricamente!!!

[mireyagaravito]

Gracias por todo y orientación. Dios lo bendiga siempre muchas gracias

[LolimarHernandez-gctp]

Hola doctor soy su seguidora, sufro desde hacen muchos años del colón irritado, y todo lo que como me cae mal, el café y la cebolla y el ajo no sabía que era dañinos para esta condición

[carminanieto]

Díos gracias gracias hoy con este video me están dando una respuesta para mí salud.
Dios los bendiga 🙏😢😢😢

[anaisabelcarbajal]

Muchas gracias....Me siento muy mal..No sólo tengo inflamacion en vientre o abdomen, sino que me duele la vulva, y el comienzo de las piernas, el año, cintura

[AnaGonzales-nids]

Yo fui operada por cáncer del Colón ascendente me quitaron la mitad y son unas diarreas y dolor estube 5 meses con colostomia..

[libradodominguez]

Excelente. Doctor. Que buena ayuda con gran humildad. Bendiciones. Y cual medicamento tomar junto con la dieta para eliminar toda las molestia y los cólicos fuertes

[gracieladelaguardia]

Excelente expocisión Doctor ..soy una esclava del colon irritable y paso muchos malos tiempos....su charla nos ha indicado novedades q no conocíamos..
Ciertamente es dejar de alimentarse literalmente para poder sentirse mejorcito..y aprender a alimentarse de otra forma

[fidencioservantes]

Unos huevos guisados cómo desayuno es bueno cuando Tengo colón irritable.. gracias..

[AnaGonzalez-sszu]

Muchísimas gracias al canal del HCB. Por compartir éste importante tema como es: Colon irritable. Bendiciones Dr. ♥️💪🥂🌞🌻💫👍

[marlencanoncendales]

Gracias Dr. Mauricio Quesada...un resumen Maravilloso y Complemento sobre éste tema, que nos aqueja a muchos...Dios te ayude a cosechar éxitos en tú vida.

[justinianorodriguezflores]

Gracias doctor muy didactico su explicacion sobre este problema x la mala alimentacion que nosotros comemos en verdad gracias su atencion

[ignaciomacias]

Saludos DesdeJalisco Mexico, Un millón de gracias