filmov
tv
10λεπτο προγραμμα αεροβιας για μεσα στο σπιτι! Καυση λιπους, βελτιωση αντοχης, Καταλληλο για ολους.
Показать описание
Προγραμμα για αρχαριους και προχωρημενους: Νο3
Καυση λιπους, Αεροβιας, μυικης ενδυναμωσης για ολο το σωμα με το βαρος μας.
Καταλληλο για υπερβαρους και για το σπιτι. Ειδικα οταν δεν μπορουμε να τρεξουμε!
Παμε μαζι να δουλεψουμε πολλα προγραμματακια να γυμνασουμε το σωμα να χασουμε το περιττό λιπος να βελτιώσουμε την υγεια μας και την αντοχη μας.
Μην ξεχασετε να κανετε μια εγγραγη στο καναλι ενα like και τα σχολια σας για τυχον αποριες και για τυχον ιδεες προπονησης για το μελλον
Καυση λιπους, Αεροβιας, μυικης ενδυναμωσης για ολο το σωμα με το βαρος μας.
Καταλληλο για υπερβαρους και για το σπιτι. Ειδικα οταν δεν μπορουμε να τρεξουμε!
Παμε μαζι να δουλεψουμε πολλα προγραμματακια να γυμνασουμε το σωμα να χασουμε το περιττό λιπος να βελτιώσουμε την υγεια μας και την αντοχη μας.
Μην ξεχασετε να κανετε μια εγγραγη στο καναλι ενα like και τα σχολια σας για τυχον αποριες και για τυχον ιδεες προπονησης για το μελλον
0:10:31
0:00:55
0:39:26
0:10:01
0:07:18
0:05:35
0:09:18
0:00:58
0:07:52
0:16:20
0:11:21
0:05:43
0:04:01
0:30:09
0:03:13
0:01:37
0:03:12
0:08:49
0:21:54
0:09:00
0:05:29
0:00:43
0:01:39
0:12:57