Яйца и сливочное масло снижают холестерин. Шок-контент😲

Яйца и сливочное масло снижают холестерин! Да-да, лучшие продукты для снижения холестерина – куриные яйца и сливочное масло. Какова польза куриных яиц? Какова польза сливочного масла? Как снизить холестерин дополнительными натуральными способами? Яйца и холестерин долгое время считали вредными продуктами. Из-за ошибочного представления, что яйца и масло повышают холестерин. А оказалось совсем наоборот.

_____
_____

0:00 - яйца и сливочное масло снижают холестерин;
0:28 - польза яичного желтка;
3:42 - польза сливочного масла;
5:35 - для чего нужен холестерин;
5:58 - польза сливочного масла: продолжение;
7:45 - как снизить холестерин.

Яйца и сливочное масло улучшают холестериновый профиль. Яичный желток богат нутриентами, мобилизующими холестерин: холин и лецитин. Они помогают выводить холестерин из организма. Лютеин и зеаксантин улучшают холестериновый профиль при ограниченном употреблении углеводов. Также яичные желтки – отличный источник витамина К2. Среди продуктов, полезных для сердца и сосудов, яйца – абсолютные чемпионы.

Сливочное масло из молока от коров травяного откорма тоже влияет на уровень холестерина. Сливочное масло – источник витамина К2, который полезен для сердца. Сливочное масло полезно для женщин в менопаузе, потому что в нем есть холестерин – сырье для половых гормонов. Употребление сливочного масла никак не связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом. Если вы едите сливочное масло от коров травяного откорма, то получаете много бета-каротина. Масло содержит масляную кислоту, которая способна снижать холестерин. Сливочное масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые тоже могут влиять на холестерин.

Другие средства для снижения холестерина:

– регулярные упражнения;
– прием ниацина (витамин В3);
– наттокиназа;
– экстракт красных дрожжей;
– желчные соли.

_____
Опубликован 27 февраля 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#яйца #яйцаПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[morning]

Употребляю яйца каждое утро, также сливочное масло. Спасибо, доктор, за полезную информацию! Здоровья вам и удачи! 🤝👍👋

[agronom]

Диетологи каждые пару лет меняют свое мнение по поводу пользы и вреда яиц .

[ARMINA_]

Огромное спасибо, доктор Берг🧡 Вы делаете благое дело, делясь с нами мудрыми и полезными советами💥🧡💥
Храни Вас Бог🙏🏽

[bzttwel]

Мой любимый доктор, уже учитель мой, прям находка для меня ❤❤❤

[paulinebereznova]

Только слушать приятный завораживающий голос да еще и рекомендации доктора Берг уже становишься здоровым! Огромный респект и большая благодарность!

[jpwqdnq]

БРАВИСИМО!!!!ВСЕХ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!❤❤❤❤❤

[pkmcszq]

Самый настоящий доктор который рассказывает нам всю правду, и все тонкости . Удачи вам и здоровья 😊

[occpfvy]

Огромная благодарность доктору Бергу: много полезной информации узнала. Всех Вам благ!

[pfvuiwe]

Доктор я недавно узнала ваш канал и теперь смотрю с удовольствием!😊❤❤❤

[pkngdyd]

С уважением и благодарностью за информацию и новые ролики и новые возможности для всех 😁

[bphfooz]

Всегда высокоинтеллектуальная информация для нас!
Спасибо каналу, спасибо доктору!

[Alla-]

Всё конечно хорошо, но где найти коров травяного откорма и куриц на свободном выгуле😮

[queenk]

Благодарю вас, господин Доктор.Отдельное спасибо переводчику

[Vfjyt]

От всей души благодарю доктора Эрика Берга. !!

[Larchik]

Спасибо большое за очень важную и нужную информацию!!!

[brlwdjc]

Спасибо доктор за очень нужную и важнаю информацию.

[jpwqdnq]

Супер доктор!!! Приятно слушать и внимать его полезную информацию по всем

[curly_ksyu]

Спасибо вам огромное! И доктор Берг, и русскоязычный наш канал!) Ребята, вы лучшие 😊

[fdoulsn]

Большое Спасибо Доктору за полезную и важную информацию❗️👍

[zamirasadkova]

Спасибо большое доктор, очень полезные советы ;