Νηστεία και διατροφή - Τα οφέλη για την υγεία

Αποχή από το κρέας, στροφή σε φυτικές τροφές, αποτοξίνωση του οργανισμού. Η νηστεία δεν είναι μόνο μια θρησκευτική παράδοση, αλλά και μια ευκαιρία για καλύτερη υγεία. Πώς επηρεάζει τη διατροφή μας και ποια είναι τα οφέλη της; Τι λένε οι ειδικοί και τι επιλέγουν οι καταναλωτές; Όλες οι απαντήσεις στο ρεπορτάζ που ακολουθεί.